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睡眠不好、疲勞且夫妻生活無(wú)感一年，可能由多種原因引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、激素變化、慢性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等心理因素會(huì)影響睡眠和身體狀態(tài)，導(dǎo)致疲勞和夫妻生活方面的問(wèn)題。應(yīng)通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢(xún)等來(lái)緩解。 2. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等，會(huì)打亂生物鐘，影響身體機(jī)能。需要調(diào)整作息，增加運(yùn)動(dòng)量，保持均衡飲食。 3. 激素變化：例如女性在更年期，激素水平波動(dòng)，可能出現(xiàn)這些癥狀。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 4. 慢性疾病：像貧血、甲狀腺功能減退等疾病，也會(huì)導(dǎo)致疲勞和睡眠問(wèn)題。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如補(bǔ)充鐵劑治療貧血，服用甲狀腺素治療甲減。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能引發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

高尿酸血癥起初大都無(wú)任何癥狀但部分可演變而誘發(fā)急性關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)石腎結(jié)石及尿酸腎病該病也與肥胖癥高血壓冠心病明顯相關(guān).合理控制飲食可有效緩解高尿酸血癥1.維持理想體重.2.攝入蛋白質(zhì)要適量.應(yīng)酬赴宴暴飲暴食則蛋白質(zhì)容易超量.3.忌食高嘌呤的食物.如動(dòng)物內(nèi)臟濃肉湯骨髓海貝海蟹鳳尾魚(yú)沙丁魚(yú)鱈魚(yú)鰻魚(yú)魚(yú)子等.蝦肉類(lèi)豌豆菠菜也含有一定量的嘌呤因此也不能多吃.4.減少油的攝入.可改用蒸煮鹵涼拌的烹調(diào)方式.5.多飲水.足夠的水分可使尿酸順利排泄.6.忌飲酒包括啤酒.啤酒含大量嘌呤酒精可促使尿酸合成.7.多攝入一些高鉀食物.如香蕉西蘭花西芹等鉀可減少尿酸沉淀有助尿酸排泄.

一般認(rèn)為血中尿酸超過(guò)360微摩爾/升視為高尿酸血癥.臨床上當(dāng)血尿酸超過(guò)390微摩爾/升才可診斷為高尿酸血癥.當(dāng)血尿酸超過(guò)420微摩爾/升時(shí)高尿酸血癥已十分明確.大多數(shù)痛風(fēng)病人的血尿酸值均超過(guò)420微摩爾/升.病理生理學(xué)上血尿酸的溶解度在420微摩爾/升以上已達(dá)到了超飽和狀態(tài)此時(shí)血尿酸極易在組織內(nèi)沉積而造成痛風(fēng).因此從臨床診斷的角度出發(fā)目前一般認(rèn)為當(dāng)血尿酸值超過(guò)420微摩爾/升時(shí)即可肯定為高尿酸血癥；血尿酸為390微摩爾/升雖然也屬高尿酸血癥但尚未達(dá)超飽和狀態(tài).現(xiàn)代中藥藥理學(xué)研究證明中藥也可以達(dá)到溶解尿酸排泄尿酸抑制尿酸的作用.通過(guò)中藥藥理實(shí)驗(yàn)篩選出了對(duì)痛風(fēng)及高尿酸血癥具有顯著治療作用的三類(lèi)中藥：1溶解尿酸并解除疼痛的藥物如威靈仙蠶砂秦芄等.2排泄尿酸的藥物如薏苡仁澤瀉車(chē)前子等.3抑制尿酸合成的藥物如澤蘭當(dāng)歸等.這些中藥具有溶解尿酸促進(jìn)尿酸排泄抑制嘌呤物質(zhì)合成尿酸的作用結(jié)合三元代謝療法對(duì)痛風(fēng)及高尿酸血癥均可達(dá)到一定的治療效果。

一般認(rèn)為血中尿酸超過(guò)360微摩爾/升視為高尿酸血癥.臨床上當(dāng)血尿酸超過(guò)390微摩爾/升才可診斷為高尿酸血癥.當(dāng)血尿酸超過(guò)420微摩爾/升時(shí)高尿酸血癥已十分明確.大多數(shù)痛風(fēng)病人的血尿酸值均超過(guò)420微摩爾/升.病理生理學(xué)上血尿酸的溶解度在420微摩爾/升以上已達(dá)到了超飽和狀態(tài)此時(shí)血尿酸極易在組織內(nèi)沉積而造成痛風(fēng).因此從臨床診斷的角度出發(fā)目前一般認(rèn)為當(dāng)血尿酸值超過(guò)420微摩爾/升時(shí)即可肯定為高尿酸血癥；血尿酸為390微摩爾/升雖然也屬高尿酸血癥但尚未達(dá)超飽和狀態(tài).現(xiàn)代中藥藥理學(xué)研究證明中藥也可以達(dá)到溶解尿酸排泄尿酸抑制尿酸的作用.通過(guò)中藥藥理實(shí)驗(yàn)篩選出了對(duì)痛風(fēng)及高尿酸血癥具有顯著治療作用的三類(lèi)中藥：1溶解尿酸并解除疼痛的藥物如威靈仙蠶砂秦芄等.2排泄尿酸的藥物如薏苡仁澤瀉車(chē)前子等.3抑制尿酸合成的藥物如澤蘭當(dāng)歸等.這些中藥具有溶解尿酸促進(jìn)尿酸排泄抑制嘌呤物質(zhì)合成尿酸的作用結(jié)合三元代謝療法對(duì)痛風(fēng)及高尿酸血癥均可達(dá)到一定的治療效果