多年便秘不成塊,用藥無效還消瘦怎么辦?
我便秘很多年了,上側(cè)所一直都是不成塊,有時一天上幾多,有時一天都上不了一次,自從得了便秘后自己也消瘦了不了,我也一直在用藥可是一直都沒有見好,現(xiàn)在都不敢亂吃藥了,煩呀。
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回答3
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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長期便秘不成形、排便不規(guī)律且伴有消瘦,可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道器質(zhì)性病變等引起。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理:膳食纖維攝入不足,水分攝取少,易導(dǎo)致糞便干結(jié)難排。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物,增加飲水量。 2.缺乏運動:身體活動量少,腸道蠕動減緩。適度增加運動量,如散步、慢跑、瑜伽等,可促進腸道蠕動。 3.腸道功能紊亂:腸道菌群失調(diào)、腸動力異常等。可補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.精神心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等會影響腸道功能。需調(diào)整心態(tài),保持良好心情,必要時尋求心理幫助。 5.腸道器質(zhì)性病變:如結(jié)腸炎、腸道腫瘤等。需進行腸鏡等檢查明確診斷。 長期便秘且消瘦,應(yīng)引起重視。調(diào)整生活方式后若仍無改善,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療??蛇x擇正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。
2025-03-03 07:27
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!絕大多數(shù)的便秘產(chǎn)生于快節(jié)奏的現(xiàn)代生活方式,如飲食過于精細,缺乏足夠的纖維素及飲水過少、生活壓力、缺乏運動、排便不及時等。它也可能是某種藥物的副作用,例如鐵質(zhì)補充劑、止痛劑、興奮劑等。婦女懷孕期間也會發(fā)生便秘,老人和婦女是便秘的多發(fā)人群。對付便秘另一個最重要的飲食項目是水分,大量攝取水分是軟化堆體并促其通過結(jié)腸所必要的。
2016-01-02 13:49
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,多數(shù)便秘是由于腸蠕動慢所導(dǎo)致的,如果在哺乳期最好不要用藥。建議服用腸道益生菌調(diào)節(jié)腸道功能。建議進食不可過精,平時要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋果等,可以起一定的作用.
2016-01-02 09:42
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