飲食規(guī)律卻消化差消瘦,還伴腸胃不適怎辦
吃東西不消化尤其是木耳基本原樣排出;身體消瘦,怎么也吃不胖;平時飲食比較規(guī)律,早起喝杯水,飯后喝紅棗姜水,每天早晨堅持喝豆?jié){,下午飯前喝蜂蜜,堅持了一段時間也沒多少效果;偶爾不規(guī)律就會便秘或拉肚子;偶爾有惡心胃脹打嗝胃酸的現(xiàn)象
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回答4
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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飲食規(guī)律但消化不好、身體消瘦,還存在便秘或腹瀉、胃脹胃酸等情況,可能是腸胃功能紊亂、消化酶缺乏、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、慢性腸炎等原因所致。 1.腸胃功能紊亂:飲食、精神心理等因素可影響胃腸道的正常蠕動和消化功能。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免刺激性食物,保持良好心態(tài)。 2.消化酶缺乏:自身分泌的消化酶不足,影響食物消化吸收??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充消化酶制劑,如多酶片、胰酶腸溶膠囊等。 3.腸道菌群失調(diào):有害菌增多,有益菌減少??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.慢性胃炎:胃黏膜受損,影響消化功能。要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,遵醫(yī)囑使用藥物,如奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等。 5.慢性腸炎:腸道炎癥導(dǎo)致消化吸收不良。需注意飲食衛(wèi)生,可使用藥物如腸炎寧片、蒙脫石散等。 出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時調(diào)整生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診,完善相關(guān)檢查,明確病因,以便進(jìn)行針對性治療。
2025-03-03 07:04
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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木耳好像孕婦不能多吃地哦,你上網(wǎng)查查吧。木耳不能吃查了一下好像網(wǎng)上都是小BB才會出現(xiàn)這種情況昨晚喝了幾碗黑木耳煲雞湯,吃了不少木耳,今天中午大大拉出來地便便里全是一條一條地木耳,看起來甚是奇異
2016-01-02 11:08
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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怎么吃都吃不胖不一定就是腸胃吸收不好?。。?!如果你感覺你的體質(zhì)差的話就有可能,但怎么吃都吃不胖的人大有所在,本人也很羨慕啊~1、調(diào)養(yǎng):凡飲食不節(jié),過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能減弱,因此飲食一定要按時定量,少吃為宜,吃飯時要細(xì)嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜潤惡燥,而醇酒辛辣,油膩厚味的食物均能生熱化燥,對胃部不利。2、精神調(diào)整:臨床上由于精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯,使胃病復(fù)發(fā)和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快,情緒穩(wěn)定,避免情志刺激。3、慎起居、重鍛煉:有規(guī)律的生活對于健康也是非常重要的,得了胃病更應(yīng)當(dāng)注意,按時用藥之外,還要有嚴(yán)格的作息制度,保證充足的休息和睡眠,可以促進(jìn)疾病的康復(fù)。經(jīng)常鍛煉身體,能增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,通過運動可以促進(jìn)胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被,免受寒邪侵襲,對于促進(jìn)胃病的康復(fù)有著重要的意義。4.注意飲食不要過飽或過饑,少吃刺激的東西,如辣椒,蒜等,不吃過酸,過咸的食物,辣的東西對胃更不好,胃痛時要食一些容易消化的食物,如面、米粉等。用熱水熬或用退熱貼貼疼痛處能快速止痛的,平時一定要注意飲食,早上起來最好空腹飲杯白開水或淡鹽水清一下腸胃,胃是要養(yǎng)出來的,要不然很容易復(fù)發(fā)的。
2016-01-02 10:58
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!凡飲食不節(jié),過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能減弱,因此飲食一定要按時定量,少吃為宜,吃飯時要細(xì)嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜潤惡燥,而醇酒辛辣,油膩厚味的食物均能生熱化燥,對胃部不利。
2016-01-02 04:45
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