身體消瘦想長(zhǎng)胖點(diǎn)應(yīng)如何做
身體消瘦想長(zhǎng)胖點(diǎn)曾經(jīng)治療情況和效果：從來(lái)沒(méi)有過(guò)想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)胖點(diǎn)的啦
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回答2
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身體消瘦想長(zhǎng)胖，可能與飲食不均衡、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、壓力過(guò)大、疾病影響等有關(guān)。 1. 飲食不均衡：如果日常飲食中蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足，會(huì)導(dǎo)致消瘦。應(yīng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋等，同時(shí)保證充足的碳水化合物，如米飯、面條等。 2. 消化吸收不良：腸胃功能弱，食物無(wú)法充分消化吸收。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道菌群平衡。 3. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：過(guò)度運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)多能量。需合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，避免過(guò)度勞累。 4. 壓力過(guò)大：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響食欲和代謝。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等會(huì)導(dǎo)致消瘦。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，針對(duì)性治療。例如甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 總之，身體消瘦想長(zhǎng)胖需要綜合調(diào)理，改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)排查疾病。若長(zhǎng)時(shí)間消瘦無(wú)法改善，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
2025-03-02 15:36
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，身體的胖瘦受很多因素影響如飲食，精神壓力，運(yùn)動(dòng)，藥物，遺傳，疾病等一般高熱量，高糖，高脂飲食可以促進(jìn)脂肪的增加，但是還是需要合理食用，必要的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，日?？梢苑眯┪⒘吭鼐捉榔取ＯＭ业幕卮鹉軒椭侥?
2016-01-02 17:37
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什么是內(nèi)分泌疾病? 內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見(jiàn)，可因多種原因引起病理和病理生理改變，表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過(guò)多激素。此外，因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»
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