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右足關節(jié)在極度背曲、按壓內(nèi)側跟骨與踝關節(jié)相鄰處、站立彎腰拾物時足跟底部出現(xiàn)閃電樣痛，可能與跟腱炎、足底筋膜炎、神經(jīng)受壓、骨刺形成、關節(jié)炎等有關。 1.跟腱炎：長期過度使用跟腱，導致跟腱反復微小損傷，引發(fā)炎癥。癥狀為足跟上方疼痛、腫脹，活動時加重。治療包括休息、冰敷、物理治療，嚴重時可能需要手術。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力，產(chǎn)生無菌性炎癥。表現(xiàn)為足跟底部疼痛，晨起或休息后剛走路時疼痛明顯。治療有拉伸訓練、佩戴足弓支撐墊、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 3.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，如脛神經(jīng)受壓。可出現(xiàn)放射性疼痛。治療需解除壓迫，可采用物理治療、藥物治療如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.骨刺形成：跟骨骨刺刺激周圍組織，引起疼痛。通過 X 線等檢查可確診。輕者保守治療，重者可能手術去除骨刺。 5.關節(jié)炎：如創(chuàng)傷性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，關節(jié)炎癥刺激導致疼痛。治療包括藥物治療如塞來昔布，以及關節(jié)腔注射藥物等。 出現(xiàn)這種疼痛應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并注意休息，避免加重病情。

建議您到醫(yī)院拍個片子，可能是足跟長了骨刺，足跟骨刺是一種骨質增生，在平時要特別注意保養(yǎng)。激光針刀松解術是微創(chuàng)技術的一種，是如今國際頂端的技術。激光針刀就是針刀同高科技He-Ne激光完美結合的產(chǎn)物，無切口、微創(chuàng)傷，病人無痛苦，無副作用，見效快，能從根本上解除增生導致軟組織粘連等帶來的疼痛頑癥，是一種全新的治療足跟骨刺的先進微創(chuàng)技術。

可以試度墊上泡沫軟墊，軟墊可減輕疼痛，可以在軟墊疼痛的位置相應的部位挖一個洞。熱敷如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。泡腳輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。

您的這種情況可能是足跟長了骨刺，為了更加準確的判斷。最好的辦法就是到醫(yī)院用X片進行檢查。足跟骨刺顧名思義是一種發(fā)生在足部的骨刺，也就是我們常說的骨質增生。足跟骨刺即足跟骨質增生，其癥狀是足根壓痛，走路時腳跟不敢用力，有石硌，針刺的感覺，活動開后，癥狀減輕。激光針刀松解術是微創(chuàng)技術的一種，是如今國際頂端的技術。激光針刀就是針刀同高科技He-Ne激光完美結合的產(chǎn)物，無切口、微創(chuàng)傷，病人無痛苦，無副作用，見效快，能從根本上解除增生導致軟組織粘連等帶來的疼痛頑癥，是一種全新的治療足跟骨刺的先進微創(chuàng)技術。

對于老年性足跟痛，一般與骨質退行性變有關系，也就是常說的骨刺的可能性比較大。建議進行足跟骨X線檢查，以明確病因，治療上主要采取對癥治療，貼膏藥或是小針刀等治療，適當補鈣。