長時(shí)間用電腦后眼睛疲勞紅腫,如何改善?
最近總是覺得眼睛很累,特別是在電腦前工作兩小時(shí)后,眼睛就覺得特別累,見光流眼淚,而且眼睛酸脹,發(fā)紅。其實(shí)一個(gè)月前下班后就覺得眼睛特別疲勞,眼睛總是紅腫的,點(diǎn)過一些眼藥水,但效果不明顯。別人說戴防輻射的眼鏡可以起到護(hù)眼的效果。
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回答5
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魯俠 副主任醫(yī)師
棗莊市精神衛(wèi)生中心
三級甲等
普內(nèi)科
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眼睛長時(shí)間使用電腦后出現(xiàn)疲勞、紅腫、見光流淚、酸脹等癥狀,可能是用眼過度、眼部疾病、環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、不良習(xí)慣等原因造成的。 1.用眼過度:長時(shí)間注視電腦屏幕,眨眼次數(shù)減少,眼睛淚液分泌不足,容易導(dǎo)致眼睛疲勞和紅腫。應(yīng)定時(shí)休息,每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等,會引起類似癥狀。需要就醫(yī),明確診斷后使用相應(yīng)的藥物治療,如妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 3.環(huán)境因素:電腦屏幕的光線刺激、室內(nèi)干燥等,會影響眼睛??烧{(diào)整電腦屏幕亮度和對比度,使用加濕器增加室內(nèi)濕度。 4.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)素,也會影響眼睛健康。日常應(yīng)多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物。 5.不良習(xí)慣:經(jīng)常用手揉眼睛,可能帶入細(xì)菌引發(fā)炎癥。要注意保持眼部衛(wèi)生,避免揉眼。 總之,眼睛出現(xiàn)不適要引起重視,及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)治療。同時(shí),保持良好的生活和飲食習(xí)慣,有助于保護(hù)眼睛健康。
2025-03-02 18:03
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好能起到防輻射作用。1.由于防輻射鏡片表面鍍有一層藍(lán)色的防輻射膜層,拿起眼鏡左右搖動鏡片表面就有一些藍(lán)色的彩光照耀出來,跟普通眼鏡相比不同的就是普通眼鏡不會發(fā)出任何照耀的光。2.當(dāng)場戴起來看電腦,看看有那些不同的感覺。例如:沒有配戴任何防輻射眼鏡看電腦,就感覺到顯示器特別刺眼,略有跳動。如果配戴了"保護(hù)神牌"防輻射眼鏡后明顯感覺視覺清晰、自然。(此實(shí)驗(yàn)是筆者親身感受)3.有條件的話,采用有關(guān)檢驗(yàn)儀器進(jìn)行科學(xué)檢測。4.鏡片都是為透明沒色。
2016-01-02 23:47
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,目前對于用于眼睛保健作用的防輻射眼鏡還沒有相關(guān)的厚度、抗輻射強(qiáng)度等具體的質(zhì)量檢測標(biāo)準(zhǔn),僅憑廠家單方面宣傳,容易造成眼鏡市場的混亂及眼鏡質(zhì)量參差不齊。另外,防輻射眼鏡也并不是適合所有的人,尤其是有的孩子戴紅色等有色貼膜防輻射眼鏡,減少了光的刺激,這樣反而不利于視覺發(fā)育。
2016-01-02 23:41
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,在電腦前工作配戴防輻射的眼鏡是否可以起到護(hù)眼的作用,目前沒有一定的科學(xué)道理,都只是商家的宣傳和人們的心理作用。但是我想應(yīng)該是有一定的作用的吧,戴了總比沒戴強(qiáng)吧。
2016-01-02 20:37
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,在電腦前工作配戴防輻射眼鏡能起到防輻射作用。由于防輻射鏡片表面鍍有一層藍(lán)色的防輻射膜層,拿起眼鏡左右搖動鏡片表面就有一些藍(lán)色的彩光照耀出來,跟普通眼鏡相比不同的就是普通眼鏡不會發(fā)出任何照耀的光.當(dāng)場戴起來看電腦,看看有那些不同的感覺。
2016-01-02 20:05
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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