體育教師左膝內側韌帶舊傷反復，如何防治？
尊敬的骨科醫(yī)生您好！????我是一名體育教師，大學期間參加比賽，左膝內側韌帶拉傷，當時自己沒有太當回事，后來一直有疼痛，膝委屈運動易挫傷，久蹲起立伸不直，疼痛，輕微水腫，已有9年了，這兩天打網(wǎng)球，又挫傷了，不知道醫(yī)生可有什么好的辦法防治？曾經(jīng)的治療情況和效果：敷藥、服藥
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楊偉毅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
運動醫(yī)學科
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左膝內側韌帶損傷后反復出現(xiàn)癥狀，需要綜合考慮多種因素，如損傷程度、康復情況、運動習慣、治療方式、日常保養(yǎng)等。 1.損傷程度：韌帶拉傷有不同級別，輕度拉傷可能恢復較好，重度拉傷則易遺留問題。需通過專業(yè)檢查明確當前損傷程度。 2.康復情況：之前的敷藥、服藥治療可能未完全修復韌帶，導致后續(xù)易受傷。 3.運動習慣：作為體育教師，運動強度大，若運動前未充分熱身，運動姿勢不正確，易加重損傷。 4.治療方式：除了敷藥、服藥，還可考慮物理治療，如超短波、紅外線照射等。 5.日常保養(yǎng)：平時應注意保暖，避免久蹲、過度屈膝，佩戴護膝給予一定支撐。 總之，對于左膝內側韌帶的反復損傷，需要綜合評估，采取針對性的治療和保養(yǎng)措施。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復。
2025-03-02 23:31
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，這個多考慮是腎精不足等導致的關鍵韌帶的勞損或者半月板的鈣化等，建議要盡早去醫(yī)院做個核磁檢查或者關節(jié)鏡，在這之前可以用膏藥貼涌泉一段時間看看效果；
2016-01-03 04:55
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