體育教師左膝內(nèi)側(cè)韌帶舊傷反復(fù)，如何防治？
尊敬的骨科醫(yī)生您好！????我是一名體育教師，大學(xué)期間參加比賽，左膝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，當(dāng)時(shí)自己沒(méi)有太當(dāng)回事，后來(lái)一直有疼痛，膝委屈運(yùn)動(dòng)易挫傷，久蹲起立伸不直，疼痛，輕微水腫，已有9年了，這兩天打網(wǎng)球，又挫傷了，不知道醫(yī)生可有什么好的辦法防治？曾經(jīng)的治療情況和效果：敷藥、服藥
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊偉毅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
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左膝內(nèi)側(cè)韌帶損傷后反復(fù)出現(xiàn)癥狀，需要綜合考慮多種因素，如損傷程度、康復(fù)情況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、治療方式、日常保養(yǎng)等。 1.損傷程度：韌帶拉傷有不同級(jí)別，輕度拉傷可能恢復(fù)較好，重度拉傷則易遺留問(wèn)題。需通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查明確當(dāng)前損傷程度。 2.康復(fù)情況：之前的敷藥、服藥治療可能未完全修復(fù)韌帶，導(dǎo)致后續(xù)易受傷。 3.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：作為體育教師，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，若運(yùn)動(dòng)前未充分熱身，運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，易加重?fù)p傷。 4.治療方式：除了敷藥、服藥，還可考慮物理治療，如超短波、紅外線照射等。 5.日常保養(yǎng)：平時(shí)應(yīng)注意保暖，避免久蹲、過(guò)度屈膝，佩戴護(hù)膝給予一定支撐。 總之，對(duì)于左膝內(nèi)側(cè)韌帶的反復(fù)損傷，需要綜合評(píng)估，采取針對(duì)性的治療和保養(yǎng)措施。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-03-02 23:31
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，這個(gè)多考慮是腎精不足等導(dǎo)致的關(guān)鍵韌帶的勞損或者半月板的鈣化等，建議要盡早去醫(yī)院做個(gè)核磁檢查或者關(guān)節(jié)鏡，在這之前可以用膏藥貼涌泉一段時(shí)間看看效果；
2016-01-03 04:55
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什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷? 在正常生活中，膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同，半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì)，以及造成的損傷和特點(diǎn)或類(lèi)型也各異。 查看全文»
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陳鴻輝
主任醫(yī)師 教授
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)損傷、先天性、后天性骨關(guān)節(jié)畸形及運(yùn)動(dòng)損傷的治療和康復(fù)。 詳情»
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朱振安
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