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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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運動型尿蛋白的調(diào)理需要綜合多方面，包括合理運動、飲食調(diào)整、充足休息、定期檢查、避免感染等。 1. 合理運動：選擇適度的運動方式和強度，避免劇烈運動。如可進行慢跑、瑜伽、游泳等。運動前要做好熱身，運動后要適當拉伸。 2. 飲食調(diào)整：減少高蛋白食物的攝入，增加新鮮蔬果的比重?？刂汽}分攝取，避免油膩、辛辣食物。 3. 充足休息：保證每天充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有利于腎臟功能的穩(wěn)定。 4. 定期檢查：定期進行尿常規(guī)、腎功能等檢查，以便及時了解尿蛋白的情況和腎臟的健康狀況。 5. 避免感染：注意個人衛(wèi)生，預防感冒、尿道炎等感染性疾病，因為感染可能加重尿蛋白。 總之，對于運動型尿蛋白，需要從生活的各個方面進行綜合調(diào)理，并且要長期堅持，才能有效控制和改善。
2025-02-27 21:05
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：產(chǎn)生尿蛋白的原因有很多,發(fā)熱,運動,青春期體位改變,另外高血壓,腎功能損害等都可能引起蛋白尿,建議你查一下24小時尿蛋白定量,如果24小時尿蛋白超過150mg則為蛋白尿.建議如果只是生理性原因引起的尿蛋白陽性,則是輕度的,暫時的,可以不用太擔心；如果是高血壓引起的蛋白尿,則首先要控制好血壓,一般要求血壓控制在130/80mmHg；如果是腎臟損害引起的,則首先要明確是那種腎臟疾病,然后根據(jù)疾病選擇治療方案,總的來說,還是首先要控制原發(fā)病,平時的生活上則要求優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,食用富含必須氨基酸的動物蛋白,以減少蛋白漏出.祝早日康復!
2016-01-03 04:03
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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蛋白質(zhì)是大分子的有機物質(zhì),它在血漿中的含量只有6—8%.正常情況下,尿里是檢查不出蛋白質(zhì)的,這是因為血液經(jīng)過腎臟時,大分子的蛋白質(zhì)不能透過腎小體的濾過膜(腎小體的濾過膜是由毛細血管壁和腎小囊的膜構(gòu)成的).即便有少量的蛋白質(zhì)濾過出來也會由腎小管(連接腎小體的小管子)重新吸收回到血液內(nèi).可見,尿里出現(xiàn)蛋白質(zhì)的關鍵在于腎小體的通透性改變.腎小體的通透性在什么情況下發(fā)生變化呢?除了腎臟有病之外,在劇烈運動時,由于腎臟的小動脈血管收縮,腎臟血液供應減少,造成腎臟的氧供應不足,腎細胞機能下降,因而使腎小體濾過膜的通透性增大,蛋白質(zhì)就很容易從腎小體的濾過膜透過去,于是尿液里就出現(xiàn)了蛋白質(zhì).這樣由于體育運動而出現(xiàn)的尿蛋白,叫做運動性蛋白尿.這種現(xiàn)象在運動后數(shù)小時就會自行消失,不必擔心是腎臟出了什么毛病.運動訓練時,常常用尿蛋白的變化衡量運動強度,運動量的大小.如果運動強度,運動量過大時,尿蛋白就多些,持續(xù)的時間也會長些.運動員對運動強度和運動量不適應時,也會出現(xiàn)尿蛋白,待適應之后,尿蛋白也就消失了.同樣的運動強度和運動量,尿蛋白出現(xiàn)與否或出現(xiàn)的量的多少是因人而異的,所以,不同的人不能用尿蛋白的數(shù)量來對比訓練水平的高低.
2016-01-03 02:16
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好!可讓孩子進食粘稠食物,如稠粥,軟飯等.將蔬菜,肉末等副食煮爛切碎拌在飯里,避免過稀過干的食物,這樣容易被吞下.口服藥物如無禁忌,可研碎后拌在食物里.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶,雞鴨（最好是野生的柴雞）,魚類,蛋類（蛋黃應少吃）,豆制品,少吃豬,牛,羊肉,且以瘦肉為好.多吃富含維生素的食品,如富含維生素C的新鮮水果,西紅柿,山楂等；富含維生素B6的豆制品,乳類,蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜,豆類等.飲食應以清淡為主,避免過咸,最好不吃咸菜.因為吃得過咸,容易引起高血壓.多吃纖維素多的食物,如芹菜,粗糧等,增加胃腸蠕動,避免大便干燥.
2016-01-02 13:41
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：什么是小兒蛋白尿?蛋白尿是因腎小球濾過膜受到損傷,通透性增大使血中蛋白質(zhì)漏入尿中,尿中蛋白超過正常值而形成的泌尿系疾患.祖國醫(yī)學屬"淋癥"范疇.一是劇烈的體力勞動或運動,長途步行,高溫作業(yè),冰凍嚴寒,精神緊張,高熱,心衰病人或進高蛋白飲食后而形成的稱功能性蛋白尿.二是長時間直立,行走或脊柱,腹部向前突出時,尿蛋白含量增多,平臥休息后即減少或消失者稱體位性蛋白尿.三是病理性蛋白尿,分腎小球型和腎小管型,其發(fā)病機理是由于腎小球濾過膜病變導致血漿蛋白濾出增大或大分子蛋白漏出,超過了腎小管的再吸收能力,故在患急,慢性腎小球腎炎,腎病綜合癥,腎盂腎炎,紫癜性腎炎,狼瘡性腎炎,腎功能不全,妊娠中毒癥等疾病時尿蛋白頑固而持久.二,小兒蛋白尿的癥狀分類：1,癥狀性蛋白尿：常見于發(fā)熱性疾病,多見于發(fā)病早期,尿蛋白隨發(fā)熱減退而消失,只持續(xù)幾天,尿中除蛋白外,還可見少許白細胞及上皮細胞.2,無癥狀蛋白尿：除蛋白尿外,沒有任何其他癥狀和體征.本病的治療西醫(yī)尚無特效方法,中醫(yī)治療宜固腎益血,清熱利尿
2016-01-02 10:47
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
