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面癱患者可通過(guò)一些簡(jiǎn)單有效的臉部運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，包括抬眉、閉眼、鼓腮、努嘴、示齒等。 1.抬眉：盡力將患側(cè)眉毛向上抬起，保持 5 秒鐘后放松，重復(fù) 10 次。這有助于鍛煉額肌的力量。 2.閉眼：輕輕閉上眼睛，感受眼部肌肉的收縮，持續(xù) 5 秒，重復(fù) 10 次?？稍鰪?qiáng)眼輪匝肌的功能。 3.鼓腮：緊閉雙唇，盡力鼓起腮幫，保持 5 秒后放松，重復(fù) 10 次。能鍛煉頰肌。 4.努嘴：向前努嘴，保持 5 秒后收回，重復(fù) 10 次。對(duì)口輪匝肌恢復(fù)有益。 5.示齒：露出牙齒，保持 5 秒后放松，重復(fù) 10 次。有助于恢復(fù)面部肌肉的協(xié)調(diào)性。 面癱患者在進(jìn)行臉部運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意動(dòng)作的規(guī)范性和適度性，避免過(guò)度用力造成損傷。同時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持治療，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，以促進(jìn)面癱的盡快康復(fù)。

你好，面癱作為困擾醫(yī)學(xué)界多年的一項(xiàng)難題，目前多數(shù)醫(yī)院對(duì)該病缺乏有效的治療方案，針灸、拔罐、注藥、理療、手術(shù)等常規(guī)手段均不能取得令人滿意的效果，不僅增加了患者的醫(yī)藥費(fèi)用負(fù)擔(dān)，而且延誤了治療的最佳時(shí)機(jī)，致使病患綿延不愈，造成了患者長(zhǎng)期乃至終生的痛苦。

你好，面癱患者最重要的是促進(jìn)面部表情功能的恢復(fù)。只要患側(cè)面肌能活動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡早開(kāi)始自我功能訓(xùn)練，可對(duì)著鏡子做皺眉、舉額、閉眼、露齒、鼓腮和吹口哨等動(dòng)作，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，并輔以面部肌肉按摩。祝你早日康復(fù)。