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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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四肢無力不想干活可能由多種原因引起，如貧血、營養(yǎng)不良、睡眠不足、心理壓力、慢性疾病等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送障礙，引起乏力?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等。需調整飲食結構，多攝入肉蛋奶、蔬菜水果。 3.睡眠不足：影響身體機能恢復，導致疲勞。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4.心理壓力：焦慮、抑郁等情緒會引發(fā)身體不適?？赏ㄟ^心理疏導、適當運動緩解。 5.慢性疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等。需針對原發(fā)病治療，控制病情。 總之，四肢無力不想干活可能是多種因素綜合作用的結果。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-27 19:35
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，從你談到的這情況來看這可能是存在氣虛不足的原因，可請中醫(yī)具體辨癥看看，如果確實這樣的話可吃些補氣養(yǎng)血的中藥。
2016-01-03 09:59
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，一般四肢無力是脾虛的表現(xiàn)。平常的飲食要適當調整，多點喝水，多點運動。平常的飲食中，可以適當多吃點牛肉，雞肉，豬肉，糯米，大豆，白扁豆，大棗，鯽魚，鯉魚，鵪鶉，黃鱔，蝦，蘑菇等等，這些都是補氣良藥。也可以喝補湯，放入人參，黃芪，黨參等。然后是要保證一點的運動量，增強體質。還要保持良好的心態(tài)，多點參與新事物或活動，提高積極度。希望能幫到您。
2016-01-03 04:45
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
