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孕婦在 26 周時(shí)出現(xiàn)空腹血糖 6.02 的情況，需要引起重視。這可能與孕期激素變化、飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳以及潛在的胰島素抵抗等因素有關(guān)。 1. 激素變化：孕期胎盤會(huì)分泌一些激素，可能導(dǎo)致胰島素作用相對(duì)不足，引起血糖升高。 2. 飲食因素：若攝入過多高糖、高脂食物，超出身體代謝能力，血糖容易上升。 3. 運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)葡萄糖的利用減少，血糖不易控制。 4. 遺傳因素：有家族糖尿病史的孕婦，患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 5. 胰島素抵抗：孕期身體組織對(duì)胰島素的敏感性下降，影響血糖調(diào)節(jié)。 總之，孕婦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，如合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，并密切監(jiān)測(cè)血糖。若血糖控制不佳，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

血糖高要多吃五谷雜糧如小麥,燕麥,蕎麥,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,綠豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮等。小腿酸痛無(wú)力，可能與血糖升高有關(guān)，可以查下肢血管彩超，高血壓可以用氨氯地平等降壓治療，飲食低鹽，低脂飲食。