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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，會給生活帶來多方面影響，康復情況因人而異。包括癥狀表現、對運動的限制、治療方法、日常注意事項等。 1.癥狀表現：患者常出現腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等癥狀，嚴重時可能影響行走和站立。 2.運動限制：籃球等劇烈運動可能會加重病情，康復后可適當進行溫和運動，如游泳、散步。 3.治療方法：保守治療如臥床休息、牽引、按摩、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）；嚴重時需手術治療。 4.日常注意：避免久坐久站、彎腰搬重物，注意腰部保暖。 5.康復情況：部分患者通過治療和保養(yǎng)可明顯緩解甚至痊愈，部分可能會反復發(fā)作。 總之，腰椎間盤突出患者要積極治療，注重保養(yǎng)，以減輕癥狀，提高生活質量。

：有痊愈的可能，不要擔心要臥硬板床休息，用寬腰帶保護腰部，輔以牽引和按摩，常可緩解。推薦俯臥位牽引按抖復位，是根據中醫(yī)整復手法歸納整理的一種復位方法，必要時做激光治療或臭氧溶核療法，請到正規(guī)醫(yī)院，由正規(guī)骨科醫(yī)生操作。同時推薦個人經驗方，效果很好，只是麻煩一點試試中藥熏蒸治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上藥置于鍋內，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右，然后開始熬，將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處，主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處，在鍋上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意過熱時放開一點布袋，以免燙傷。注意熬時隨時加水醋混合劑，以免熬干鍋。一般每日一劑，每次1小時。熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以。急性期患者應嚴格臥床3周。按摩推拿前后也應臥床休息，推拿后一般臥床2周。癥狀基本消失后，可在腰圍保護下起床活動。疼痛減輕后，應開始鍛煉腰背肌，以及在單杠上懸吊前后擺腿練習等?？删毩暤棺?，并可結合廣播操、太極拳等。

腰椎骨質增生和腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發(fā)病的部位以腰4,5之間最多.腰間盤突出病人多數在開始有腰痛,不久腰痛減輕,下肢出現放射痛.這是因為當髓核進一步后突后,原來處于緊張狀態(tài)的纖維環(huán)破裂,使其上的痛覺神經纖維張力減低,故疼痛減輕;也可因髓核進一步突出,經過后縱韌帶直接壓迫神經根,故腿痛加重.此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥“老張家骨筋痛貼”外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法。既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術痛苦及術后并發(fā)癥的發(fā)生。而且康復后不易復發(fā).

腰椎間盤膨出是可以治療痊愈的，這種情況僅僅就是腰椎間盤突出癥的較輕類型而已。你可以選擇針灸為主的中醫(yī)綜合治療效果最佳。多數情況下針灸治療腰椎盤突出效果較好，不過對于醫(yī)生的選擇穴位和對于所選穴位的針刺角度和深度不同就會產生不同的臨床效果，多數情況下，從我的經驗來看，中醫(yī)綜合治療效果最好，很多具備手術指征的患者都可以很好的治療痊愈。他的機理并不是使得突出的髓核回納，而是改變具體的神經以及各種組織的結構的適應性關系，使得各種組織適應了新的環(huán)境，消除產生的炎癥水腫，而徹底解決。如果配合中藥口服加上外用同時治療，則效果更佳。