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肩膀、脖子疼痛及后背酸脹可能是肩周炎，也可能是頸椎病、肌肉勞損、肩部外傷、肩部受涼等原因引起。 1.肩周炎：肩部周?chē)M織發(fā)生炎癥，多因長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。治療包括休息、熱敷、按摩、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）等。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部及頸部疼痛。常與長(zhǎng)期低頭、頸椎退變有關(guān)。治療有改變不良姿勢(shì)、牽引、理療、藥物治療（如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒、根痛平片）等。 3.肌肉勞損：肩部肌肉長(zhǎng)期緊張、勞累所致。需注意休息，適當(dāng)鍛煉，可配合物理治療及外用止痛膏（如消痛貼膏、云南白藥膏）。 4.肩部外傷：如拉傷、撞傷等。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)損傷程度治療，可能需要固定、手術(shù)等。 5.肩部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。注意保暖，可進(jìn)行熱敷緩解。 出現(xiàn)肩膀和脖子疼痛后背酸脹，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意休息和保暖，避免加重病情。

您好：也是有可能的。要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細(xì)地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎，因?yàn)檫@些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動(dòng)限制，最易誤診。其次要增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因?yàn)榧缰苎资强梢宰杂?，如果治療得?dāng)，完全可以在開(kāi)始期或在凍結(jié)期的開(kāi)始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩，同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。　　離子導(dǎo)入法或理療方法均可改善血運(yùn)，消除肌肉痙攣，防止粘連，并有一定的止痛作用。在早期或疼痛較重時(shí)病人可服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯滅痛、芬必得、扶他林等藥物，或舒筋活血藥物如強(qiáng)力天麻杜仲丸、大活絡(luò)丹、疏風(fēng)定痛丸等，也可外用止痛噴霧劑、紅花油等?！　〖缰苎谆颊叽蠖嘤捎陔哦^肌長(zhǎng)頭肌腱的粘連、炎癥而引起肩痛及活動(dòng)受限，因此對(duì)于關(guān)節(jié)間溝處局限性壓痛的患者可給以局部封閉，用藥為2%利多卡因2ml，加強(qiáng)的松龍0.5ml。局封療法可消除炎癥、避免粘連、打斷疼痛的惡性循環(huán)，對(duì)于肩周炎的康復(fù)很有幫助。

會(huì)的，要注意，可以按摩肩部預(yù)防和口服中藥如〈小活絡(luò)丸〉

你好，肩周炎是不分年齡的。肩周炎犯的主要原因是關(guān)節(jié)受到限制。治療肩周炎最關(guān)鍵的一步是洛絡(luò)關(guān)節(jié)，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，可能做這個(gè)試試，兩足站立與肩同寬，兩手緊抱繞后腦；兩肘拉開(kāi)，與身體平行；兩肘收攏，似挾頭部，周而復(fù)始。

肩周炎是不分年齡的。肩周炎犯的主要原因是關(guān)節(jié)受到限制。平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，可以做以下動(dòng)作：1、兩手抱頭法：兩足站立與肩同寬，兩手緊抱繞后腦；兩肘拉開(kāi)，與身體平行；2、單手壓肩法：以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余；左腳在后伸直。3、擴(kuò)胸分肩法：兩足站立，與肩同寬，兩手放于胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴(kuò)開(kāi)胸懷，分開(kāi)雙肩、吸氣；回復(fù)時(shí)呼氣。