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足跟痛長(zhǎng)時(shí)間不愈，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、神經(jīng)卡壓等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損，發(fā)生無(wú)菌性炎癥。治療方法包括休息、熱敷、物理治療、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 2.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周?chē)M織引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)鞋墊支撐、體外沖擊波治療、手術(shù)切除骨刺等方式治療。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和損傷導(dǎo)致炎癥。治療包括減少活動(dòng)、冰敷、伸展運(yùn)動(dòng)、佩戴支具，以及使用鎮(zhèn)痛藥（如對(duì)乙酰氨基酚、萘普生）。 4.脂肪墊萎縮：足跟脂肪墊變薄，緩沖作用減弱。可采用更換合適鞋子、使用足跟墊等方法。 5.神經(jīng)卡壓：周?chē)窠?jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛。治療有物理治療、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）等。 足跟痛病因多樣，治療方法也各有不同。如果自行處理后仍無(wú)改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確診斷，采取更有效的治療措施。

這位朋友這叫海底風(fēng)，一般是你洗腳時(shí)有把白的那層皮刮洗的習(xí)慣，還有就是有過(guò)久站久行的經(jīng)歷，這個(gè)傷了肝腎筋骨了。有一個(gè)中藥可以起到根治的效果，叫獨(dú)活寄生湯，可以給你治好的一天一付，七天為一個(gè)療程。

你好，足跟痛的原因比較多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等.是由于長(zhǎng)途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨結(jié)節(jié)附著部位反復(fù)牽拉,發(fā)生無(wú)菌性炎.原有扁平足者則更易勞損.炎癥久而久之逐漸纖維化,鈣化而形成跟骨骨刺.后跟和中足關(guān)節(jié)先天性纖維連結(jié)時(shí),在上述刺激長(zhǎng)期牽扯下,容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎癥.

足部韌帶的附著點(diǎn)容易引起累積性勞損和骨質(zhì)增生,從而產(chǎn)生疼痛癥狀您可以試試?yán)懑?局部用藥,封閉及中醫(yī)調(diào)理建議您還是到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查,咨詢(xún).也可以試試運(yùn)動(dòng)療法：雙手扣腦站立,然后蹲下,立刻再起立,如此為一下.每天做二百下,分兩次進(jìn)行