久坐對電腦后左肩膀針扎樣痛是肩周炎嗎？如何緩解？
上班的時候經(jīng)常對著電腦，坐的時間久了，左邊肩膀就跟針扎是的，這是怎么回事??？是肩周炎嗎？怎么緩解這種癥狀？想得到怎樣的幫助：是肩周炎嗎？怎么緩解這種癥狀？
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回答3
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張奎渤 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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久坐對著電腦后左邊肩膀針扎樣疼痛，可能是肩周炎，也可能是肌肉勞損、頸椎病、肩部筋膜炎、肩部外傷等原因引起。 1. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織發(fā)生炎癥，導致疼痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適度運動來緩解。 2. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肩部肌肉過度緊張和疲勞。要注意休息，適當伸展肩部肌肉。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛?？蛇M行頸椎牽引、理療。 4. 肩部筋膜炎：肩部筋膜的無菌性炎癥，受寒、勞累易誘發(fā)。需注意保暖，服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 肩部外傷：如碰撞、拉傷等，造成肩部損傷。損傷較輕時可冷敷，嚴重時應就醫(yī)。 總之，久坐后肩部疼痛的原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。
2025-03-04 04:30
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好！長時間經(jīng)常保持一個姿勢時間過長會導致頸部肌肉韌帶勞損長時間會導致頸椎病，頸椎病壓迫神經(jīng)根血管會導致頸肩背部疼痛、上肢麻木等癥狀，但是疾病的診斷不能只是根據(jù)癥狀，我建議您盡早到專業(yè)頸椎病醫(yī)院詳細檢查，明確診斷后針對性治療，祝您早日康復。
2016-01-03 19:16
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回答1
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趙濤 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
骨關(guān)節(jié)科
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考慮肩周炎，主要是由于肩關(guān)節(jié)動的比較少，加上一定的誘因引起的肩關(guān)節(jié)部位是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。針灸，推拿配合中藥湯劑治療會有很好效果的。治療基本痊愈以后，需要配合爬墻鍛煉，主動運動鍛煉等方法防治進一步粘連，這樣才能徹底根治
2016-01-03 08:21
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