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血糖稍高需要引起重視，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、應(yīng)激、肥胖等因素有關(guān)。應(yīng)從生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測(cè)、必要時(shí)藥物治療等方面綜合管理。 1.飲食：控制碳水化合物的攝入，減少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.遺傳：若有家族遺傳史，更要密切監(jiān)測(cè)血糖，提前預(yù)防。 4.應(yīng)激：避免長(zhǎng)期精神緊張、壓力過(guò)大，保持良好心態(tài)。 5.肥胖：積極控制體重，通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)減輕肥胖程度。 總之，血糖稍高不可忽視，要積極采取措施，改善生活方式，定期復(fù)查血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生。

可能最近的精神壓力比較大,注意休息,調(diào)理.鑒于心慌乏力,消瘦,建議你去做個(gè)心電圖,查一下血,看看是否貧血,以便臨床醫(yī)生確診,不要拖久了.

您好；一般這樣的情況主要還是考慮脾胃虛弱，導(dǎo)致食欲不佳，建議門(mén)診消化內(nèi)科就醫(yī)，祝您身體健康。

你好,這個(gè)屬于血液循環(huán)不好的情況,注意檢查血流變看看就即可確診,治療一般低分子右旋糖酐注射液和復(fù)方丹參輸液治療很有效果,平時(shí)低鹽低油脂低膽固醇飲食對(duì)疾病的恢復(fù)比較好

糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類(lèi)藥物,而不是過(guò)度使用刺激胰島素分泌的藥物,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.