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血糖偏高確診糖尿病后，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)血糖、用藥、心理等方面多加注意，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。 1.飲食：控制總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3.監(jiān)測(cè)血糖：定期測(cè)量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。 4.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，常見降糖藥有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，不可擅自增減藥量或停藥。 5.心理：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情穩(wěn)定。 總之，糖尿病患者要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制血糖，提高生活質(zhì)量。

你好，控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理，控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

您好：糖尿病的治療要從5方面著手就是藥物治療飲食療法運(yùn)動(dòng)療法糖尿病教育血糖的監(jiān)測(cè)有一環(huán)節(jié)做不好都會(huì)影響治療最有效的降糖藥是胰島素用胰島素后不會(huì)產(chǎn)生依賴.因?yàn)橐葝u素是一種人體必需的激素我們正常人也是胰島素來(lái)參與血糖的調(diào)節(jié)而且無(wú)副作用，建議要到糖尿病?？漆t(yī)院正規(guī)治療，平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽，菜籽低聚肽不是通過(guò)刺激胰島增加胰島素的分泌來(lái)降低血糖，也不是通過(guò)抑制糖原分子分解或增強(qiáng)異生作用來(lái)調(diào)節(jié)血糖，所以不增加胰臟的負(fù)擔(dān)。迅速補(bǔ)充平衡人體營(yíng)養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂。