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早上起床膝蓋走路起初正常，走一會后發(fā)硬且彎曲有響聲，可能是膝關節(jié)勞損、關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質增生等原因導致。 1.膝關節(jié)勞損：長期過度使用膝關節(jié)，如劇烈運動、重體力勞動等，造成關節(jié)周圍肌肉、韌帶等組織損傷。 2.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激導致關節(jié)軟骨破壞、滑膜增生。 3.半月板損傷：多由外傷或退變引起，半月板結構受損影響關節(jié)活動。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，引起關節(jié)積液、疼痛和活動受限。 5.骨質增生：關節(jié)軟骨磨損后，骨邊緣代償性增生形成骨刺，影響關節(jié)功能。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時就醫(yī)進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累，注意關節(jié)保暖。