腸胃不好胃酸胃痛食欲差如何調(diào)理？
我的腸胃一直不好，也許是心情不好的原因吧，總是不舒服。經(jīng)常胃酸，有時胃痛，舌頭白，而且那白的東西有酸味。食欲不好，身體消瘦。早晨醒來時肚子總是不舒服。我想食療，該吃些什么呢？或者吃藥的話吃些什么藥呢？或者運動療法也行謝謝！
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回答5
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滕士超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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腸胃不好出現(xiàn)胃酸、胃痛、舌苔白且有酸味、食欲差、身體消瘦、晨起腹部不適，可能與飲食不當、精神壓力、胃部疾病、腸道問題、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，容易刺激腸胃。應(yīng)保持飲食清淡、規(guī)律，多吃易消化的食物，如米粥、面條等。 2. 精神壓力：長期心情不好、焦慮緊張，可能影響腸胃功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過散步、聽音樂等方式放松。 3. 胃部疾?。喝缥秆住⑽笣兊?，需就醫(yī)明確診斷?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 4. 腸道問題：腸道菌群失調(diào)、腸炎等也會導(dǎo)致上述癥狀?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、缺乏運動不利于腸胃健康。應(yīng)保證充足睡眠，適度運動，如慢跑、瑜伽等。 腸胃不適需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-03-05 02:27
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好!你的情況是飲食不當導(dǎo)致脾胃濕熱引起的拉肚子，口臭,一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈不復(fù)發(fā);用這些專治老胃病傳統(tǒng)中藥辨證施治,可以快速清除脾胃濕熱,修復(fù)胃粘膜,調(diào)理脾胃功能,從而達到徹底治愈的目的.這些藥物你在當?shù)厮幍昙纯少I到,省錢方便,奇效實用.希望你正確治療,早日康復(fù)。
2016-01-03 21:19
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的癥狀是腸胃虛寒針灸調(diào)理特效，針灸中脘、天樞、足三里，灸療。口服附子理中丸。
2016-01-03 15:01
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述，您可能是腸胃功能不好。像您這種情況，我建議您可以吃點中藥調(diào)理，平時避免肚子受涼，飲食盡量清淡。
2016-01-03 11:50
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮腸功能紊亂或者脾胃虛弱證引起的癥狀。建議服用整腸生膠囊和補脾益腸丸看看，必要時需要結(jié)腸鏡檢查，注意飲食，不吃生冷油膩，不抽煙喝酒，不飲茶，不吃高脂肪和強堿食品，少吃硬水果，多吃流質(zhì)食物。
2016-01-03 07:17
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