婚后性生活狀態(tài)不佳，不到五分鐘射精怎么辦
成年以后我一直都有手淫的習慣，上個月結婚的，但是發(fā)現(xiàn)跟老婆性生活的時候總是不在狀態(tài)，有時候不到五分鐘就射精了，老婆因為這個還生了我的氣，出現(xiàn)性功能障礙了，怎么辦。
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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婚后性生活狀態(tài)差、射精快可能由多種原因導致，如心理因素、生理因素、不良習慣、疾病影響、伴侶關系等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響性生活表現(xiàn)。應學會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：如龜頭敏感度高、激素水平異常等?？赏ㄟ^適當鍛煉增強體質，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 3.不良習慣：長期手淫可能導致性功能障礙。應戒除不良習慣，規(guī)律作息。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病也可能引發(fā)。需及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。 5.伴侶關系：夫妻間缺乏溝通、配合不默契也會影響。要加強交流，增進感情。 性生活狀態(tài)不佳不必過于焦慮，多數(shù)情況通過調整心態(tài)、改善生活習慣、積極治療相關疾病等可以得到改善。如問題持續(xù)存在，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-03-03 15:10
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，多食優(yōu)質蛋白質，優(yōu)質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。
2016-01-03 17:20
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