18 歲高中生腰椎間盤輕度突出，腰酸腿麻咋治防？
腰椎間盤輕度突出，學(xué)生，18歲，讀高中，腰酸,腿麻，如何治療和預(yù)防？關(guān)健是學(xué)習(xí)緊。坐時(shí)間長了反映明顯。想得到怎樣的幫助：如何治療和預(yù)防？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張紫機(jī) 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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18 歲高中生因久坐學(xué)習(xí)出現(xiàn)腰椎間盤輕度突出，伴有腰酸腿麻癥狀。治療和預(yù)防需從改變習(xí)慣、適度鍛煉、物理治療、藥物治療、定期復(fù)查等方面入手。 1.改變習(xí)慣：避免長時(shí)間久坐，課間起身活動(dòng)，調(diào)整坐姿，選擇合適高度的桌椅。 2.適度鍛煉：如游泳、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、牽引等，緩解腰部肌肉緊張。 4.藥物治療：口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，服用腰痛寧膠囊緩解疼痛，外用氟比洛芬凝膠貼膏減輕癥狀。需遵醫(yī)囑用藥。 5.定期復(fù)查：每半年或一年復(fù)查一次腰椎 CT 或磁共振成像（MRI），了解病情變化。 總之，對(duì)于腰椎間盤輕度突出的高中生，應(yīng)重視日常的預(yù)防和治療，以減輕癥狀，防止病情加重，保障學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。
2025-03-04 01:16
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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這是腰椎間盤突出癥。多是慢性勞力，或是扭傷引起突出的，壓迫神經(jīng)，引起癥狀的。治療，分保守治療，手術(shù)治療，保守治療可予腰部牽引，針灸治療，理療治療。及藥物治療。經(jīng)保守治療半年以上，仍感覺疼痛，影響工作及生活的，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)也是會(huì)復(fù)發(fā)的。
2016-01-03 22:43
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