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18 歲高中生腰椎間盤輕度突出,腰酸腿麻咋治防?

腰椎間盤輕度突出,學(xué)生,18歲,讀高中,腰酸,腿麻,如何治療和預(yù)防?關(guān)健是學(xué)習(xí)緊。坐時(shí)間長了反映明顯。想得到怎樣的幫助:如何治療和預(yù)防?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張紫機(jī) 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    關(guān)節(jié)外科

    18 歲高中生因久坐學(xué)習(xí)出現(xiàn)腰椎間盤輕度突出,伴有腰酸腿麻癥狀。治療和預(yù)防需從改變習(xí)慣、適度鍛煉、物理治療、藥物治療、定期復(fù)查等方面入手。 1.改變習(xí)慣:避免長時(shí)間久坐,課間起身活動(dòng),調(diào)整坐姿,選擇合適高度的桌椅。 2.適度鍛煉:如游泳、小燕飛等,增強(qiáng)腰部肌肉力量,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.物理治療:可進(jìn)行熱敷、按摩、牽引等,緩解腰部肌肉緊張。 4.藥物治療:口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),服用腰痛寧膠囊緩解疼痛,外用氟比洛芬凝膠貼膏減輕癥狀。需遵醫(yī)囑用藥。 5.定期復(fù)查:每半年或一年復(fù)查一次腰椎 CT 或磁共振成像(MRI),了解病情變化。 總之,對(duì)于腰椎間盤輕度突出的高中生,應(yīng)重視日常的預(yù)防和治療,以減輕癥狀,防止病情加重,保障學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

    2025-03-04 01:16
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    這是腰椎間盤突出癥。多是慢性勞力,或是扭傷引起突出的,壓迫神經(jīng),引起癥狀的。治療,分保守治療,手術(shù)治療,保守治療可予腰部牽引,針灸治療,理療治療。及藥物治療。經(jīng)保守治療半年以上,仍感覺疼痛,影響工作及生活的,可考慮手術(shù)治療。手術(shù)也是會(huì)復(fù)發(fā)的。

    2016-01-03 22:43
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是椎間盤突出?   人體共有23個(gè)椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時(shí),其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»

坐骨神經(jīng)痛 腰痛
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    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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