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治療打鼾有哪些有效辦法

患者年齡:咨詢治療打鼾的好辦法

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李濤平 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    睡眠醫(yī)學(xué)中心

    治療打鼾的辦法有調(diào)整生活習(xí)慣、減輕體重、使用口腔矯治器、佩戴呼吸機(jī)以及手術(shù)治療等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣:保持良好的睡眠姿勢,如側(cè)臥;避免睡前飲酒、吸煙和服用鎮(zhèn)靜藥物;規(guī)律作息,保證充足睡眠。 2.減輕體重:通過合理飲食和適量運(yùn)動控制體重,減少頸部脂肪堆積,減輕氣道壓力。 3.使用口腔矯治器:適用于輕中度打鼾患者,可幫助調(diào)整下頜位置,擴(kuò)大氣道。 4.佩戴呼吸機(jī):對于中重度患者,持續(xù)正壓通氣呼吸機(jī)可有效維持氣道通暢。 5.手術(shù)治療:包括腭咽成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等,需根據(jù)具體病因選擇。 打鼾可能影響自身和他人的睡眠質(zhì)量,甚至可能是某些疾病的信號?;颊邞?yīng)重視打鼾問題,及時就醫(yī),明確病因,選擇適合自己的治療方法。

    2025-03-04 04:08
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,打鼾和很多種原因有關(guān).建議到耳鼻喉科做個詳細(xì)的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,如果只是單純肥胖引起,建議減肥.打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會發(fā)生呼吸暫停,所以要盡早改善.

    2016-01-03 20:54
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好打鼾是由于口呼吸的問題導(dǎo)致的可能是鼻炎或者軟腭增生導(dǎo)致對應(yīng)的檢查后治療鼻炎或者手術(shù)治療軟腭

    2016-01-03 19:15
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術(shù)治療的啊.

    2016-01-03 11:30
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    引起打鼾的原因有很多,如大腦活動、呼吸運(yùn)動、口鼻氣流、血氧飽和度、血壓等。注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。建議您服用點(diǎn)紅草止鼾顆粒,看看效果,另外,睡覺的時候采取右側(cè)位,也是防止打鼾的一個好辦法。

    2016-01-03 11:26
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鼾癥?   鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲,通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停,稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

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  • 張思毅

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省人民醫(yī)院

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  • 張挪富

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性咳嗽的診治,尤其是鼾癥和睡眠呼吸 詳情»

  • 董頻

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

    擅長:能熟練進(jìn)行多種類型咽喉、頭頸部腫瘤手術(shù),熟練處理各種疑難病癥 詳情»

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擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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