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眼悶易疲勞，看電腦半小時(shí)就疼，檢查正常，咋回事？

2025-03-03 12:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：

總覺(jué)得眼悶而且很容易就眼疲勞？想得到怎樣的幫助：眼睛看電腦半小時(shí)左右就會(huì)很疼。我到底怎么回事啊上醫(yī)院做過(guò)常規(guī)眼部檢查沒(méi)問(wèn)題但就是難受為什么

回答2
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眼睛悶且容易疲勞，看電腦短時(shí)間就疼但常規(guī)檢查正常，可能是用眼習(xí)慣不良、干眼癥、眼部肌肉緊張、維生素缺乏、環(huán)境因素等所致。 1. 用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，眼睛得不到充分休息。應(yīng)每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3. 眼部肌肉緊張：長(zhǎng)時(shí)間集中注意力看電腦，眼部肌肉持續(xù)收縮?？赏ㄟ^(guò)眼部按摩、熱敷來(lái)緩解。 4. 維生素缺乏：維生素 A 等缺乏影響眼部健康。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、豬肝等。 5. 環(huán)境因素：空氣干燥、有粉塵等，刺激眼睛?？墒褂眉訚衿鞲纳骗h(huán)境。總之，如果眼睛持續(xù)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的用眼習(xí)慣。
2025-03-03 15:00

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回答1
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薛祖洋醫(yī)師

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你好，如果長(zhǎng)期過(guò)度使用眼睛，尤其是對(duì)顯示器或者手機(jī)屏幕是可能造成眼疲勞的這種情況建議先休息一二天，不要過(guò)多看電視，顯示器等，多出去走走轉(zhuǎn)一下放松下，如果眼睛疲勞改善了就好，沒(méi)有改善可以換一家醫(yī)院眼科再看看
2016-01-04 04:18

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

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