腰部酸痛多種情況未緩解，如何治療？
腰部酸痛，尤其是晚上睡覺時剛平躺的時候特別疼，必須得先側躺，等疼痛過去后才能翻身。平時久坐，久站，走太久也會酸痛，彎腰一會兒馬上直立也會酸痛。照過腰椎的x光，醫(yī)生也說沒有問題，只是讓我多喝水，但是同樣沒有得到緩解。請問有什么方法可以治療嗎？
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回答2
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杜輝 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
三級甲等
矯形骨科
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腰部酸痛且多種姿勢下均有痛感，腰椎 X 光無異常，可能由腰肌勞損、腰椎小關節(jié)紊亂、筋膜炎、腎臟問題、骨質疏松等導致。 1. 腰肌勞損：長時間久坐、久站等使腰部肌肉持續(xù)緊張，產生勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 腰椎小關節(jié)紊亂：腰部活動不當引起小關節(jié)錯位。可通過手法復位，配合物理治療如超短波改善。 3. 筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥。需注意保暖，避免著涼，口服布洛芬等非甾體抗炎藥止痛。 4. 腎臟問題：如腎結石等，可能引起腰部酸痛。需進行超聲等檢查明確，較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需手術治療。 5. 骨質疏松：多見于中老年人，骨量減少。補充鈣劑和維生素 D，適當運動，必要時使用降鈣素治療。 腰部酸痛原因較多，若持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強腰部鍛煉。
2025-03-03 16:54
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據你的癥狀需要警惕腰椎疾病導致。建議先去正規(guī)醫(yī)院進行腰部X片檢查，進行確診后，再進行相關治療。
2016-01-04 12:09
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