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年輕人患輕度椎間盤突出,求保守治療方法

椎間盤突出

我還很年輕,就患椎間盤突出,但是醫(yī)生說不是很嚴(yán)重,所以我想保守治療,不知道有什么椎間盤突出癥保守治療的方法給我推薦一下,最好是效果好些的,不會反彈的,謝謝各位專家和朋友了。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王晶 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱外科

    年輕人患輕度椎間盤突出,可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動康復(fù)等方法進(jìn)行保守治療。 1.臥床休息:讓腰部得到充分放松,減輕椎間盤壓力。 2.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可改善局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,減輕炎癥和疼痛;使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗,緩解肌肉痙攣;也可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺,促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療:針灸、推拿、中藥熏蒸等,能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.運(yùn)動康復(fù):進(jìn)行腰部核心肌群的訓(xùn)練,如小燕飛、五點支撐等,增強(qiáng)腰部力量。 總之,輕度椎間盤突出通過保守治療多數(shù)能有效緩解癥狀,但治療過程中需注意避免腰部過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動,如有病情加重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-03-03 20:32
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    這個情況應(yīng)該使用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法進(jìn)行治療,可以用牽引治療,結(jié)合針灸,按摩,中草藥內(nèi)服外用結(jié)合,可能有一定療效。

    2016-01-04 12:34
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,這個建議CT檢查看看是不是嚴(yán)重。治療一般需要可采取按摩,牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。嚴(yán)重時可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。服用藥物頸復(fù)康顆粒有幫助。

    2016-01-03 19:42
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    據(jù)您所述一般建議不要吃過于油膩的食物建議暫時不需其他處理,平時注意規(guī)律飲食,按時休息。

    2016-01-03 18:08
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    椎間盤突出和飲食是沒有關(guān)系的,和運(yùn)動量,負(fù)重有關(guān)建議平時注意休息和飲食少吃辛辣刺激食物,避免著涼

    2016-01-03 17:55
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是椎間盤突出?   人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時,其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時可損傷神經(jīng)。 查看全文»

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  • 黃清春

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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  • 劉焰剛

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    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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