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腰間盤膨隆是常見(jiàn)的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢(shì)、外傷、年齡增長(zhǎng)、肥胖、缺乏鍛煉等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致椎間盤膨隆。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。受傷后要及時(shí)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤逐漸退變，容易出現(xiàn)膨隆?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4. 肥胖：體重過(guò)重會(huì)加大腰部壓力?？刂企w重，合理飲食，有助于減輕腰部負(fù)擔(dān)。 5. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐脊柱。堅(jiān)持進(jìn)行腰部鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 6. 治療方法：輕度膨隆通常先采取保守治療，如臥床休息、熱敷、按摩、牽引等。若癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。 總之，對(duì)于輕度的腰間盤膨隆，要重視日常的保養(yǎng)和預(yù)防，避免病情加重。一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

治療這個(gè)病其實(shí)很簡(jiǎn)單的去做牽引理療就行了,但一定要按療程治療,一般一個(gè)療程10-12天,1-2療程即可.

病情分析：你好，可以飯后口服甲鈷胺片，氯唑沙宗片，云南白藥,以及消炎鎮(zhèn)痛藥奧沙普秦或非普拉宗片。同時(shí)要注意休息。詳細(xì)情況請(qǐng)你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師。必要時(shí)手術(shù)治療。

病情分析：你好，一般的情況是外因造成的。一般可以采用中藥、理療、休息的。生活調(diào)理：不要?jiǎng)诶邸?