長期對著電腦眼睛不適該如何應(yīng)對
我每天的工作是對著電腦,這幾天眼睛老感覺不舒服,看的電腦時(shí)間長了眼睛特別的漲,澀,有時(shí)候還流白色的物質(zhì),晚上了還有種睜不開眼的感覺,睡覺吧又困,買了一些緩解眼睛疲勞的眼藥水用,覺得做用不大,舒服一小會(huì)兒就又不舒服了
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回答2
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蔡冬梅 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科門診
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長期對著電腦導(dǎo)致眼睛不適,可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、眼疲勞等原因引起。 1.用眼過度:長時(shí)間注視電腦屏幕,眼睛眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,容易導(dǎo)致眼睛干澀、酸脹。應(yīng)注意定時(shí)休息,每隔一段時(shí)間眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥:淚液分泌量減少或淚液蒸發(fā)過快,會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、畏光等癥狀??墒褂萌斯I液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.結(jié)膜炎:細(xì)菌、病毒感染或過敏等可引發(fā)結(jié)膜炎,除了眼睛酸脹,還可能有眼紅、分泌物增多等表現(xiàn)。需根據(jù)病因使用抗生素眼藥水(如左氧氟沙星滴眼液)、抗病毒眼藥水(如阿昔洛韋滴眼液)或抗過敏眼藥水(如色甘酸鈉滴眼液)。 4.角膜炎:多由感染、外傷等引起,常有眼痛、畏光、流淚等癥狀。治療上要根據(jù)角膜炎的類型選擇合適的藥物,如細(xì)菌性角膜炎用妥布霉素滴眼液。 5.眼疲勞:長時(shí)間用眼后,眼部肌肉緊張,調(diào)節(jié)功能下降。可通過熱敷、按摩眼周來改善。 總之,長期對著電腦出現(xiàn)眼睛不適,應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,明確病因,進(jìn)行針對性治療。
2025-03-04 23:49
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般是考慮有慢性結(jié)膜炎的情況,一般會(huì)導(dǎo)致眼睛難受,而且有白色的分泌物增多的情況,建議去眼科檢查一下,做相關(guān)的對癥治療!
2016-01-04 11:42
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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