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腰部出現(xiàn)酸痛，且在疲勞時(shí)加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、腰部外傷、腰部筋膜炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可使用活血止痛膏、消痛貼膏等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如腰痛寧膠囊、甲鈷胺片等。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，可引起腰部疼痛。需進(jìn)行超聲、尿常規(guī)等檢查，治療根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇藥物排石、體外碎石或手術(shù)取石，藥物有腎石通顆粒、排石顆粒等。 4.腰部外傷：游玩時(shí)可能不經(jīng)意間腰部受傷。治療需根據(jù)損傷程度，輕者休息、冷敷，重者可能需要手術(shù)。 5.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，與勞累、受寒等有關(guān)。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等。 總之，腰部疼痛的原因較多，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過詳細(xì)的檢查明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)您的情況，腰部疼痛，右側(cè)疼痛明顯的，右側(cè)髖關(guān)節(jié)也有疼痛的，考慮腰肌勞損伴有腰椎間盤突出的。建議首先臥硬板床休息，少做家務(wù)的，口服腰痛寧膠囊的，適當(dāng)按摩熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，臥床一周后若是癥狀仍不好轉(zhuǎn)建議去醫(yī)院行腰椎MRI檢查的，看看神經(jīng)根壓迫情況的，若是壓迫較重可以考慮手術(shù)治療的。

長(zhǎng)期干的都是些體力活，導(dǎo)致我現(xiàn)在的腰很不好，每次陰天或是下雨天的時(shí)候都會(huì)很疼。分析腰疼的可能性很多。你好。腰痛是一個(gè)癥狀，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，引起腰痛的原因很多，絕大多數(shù)的原因已經(jīng)知道，但仍有少數(shù)病因尚未明確。建議到醫(yī)院就醫(yī)。

長(zhǎng)期干的都是些體力活，導(dǎo)致我現(xiàn)在的腰很不好，每次陰天或是下雨天的時(shí)候都會(huì)很疼。考慮腰間盤突出。你好。腰肌勞損小心腰間盤突出這個(gè)很麻煩的病，可以選擇理療，可是要謹(jǐn)慎。理療雖然有很多產(chǎn)品，但是選的時(shí)候一定要慎重選擇的！要不然就白花錢還受罪了。

你好，希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床?？梢誀恳懑?，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。還要注意腰肌勞損的可能啊?；蛘咦鲆粋€(gè)b超檢查一下腎臟輸尿管。