體型消瘦胃口好但大便不規(guī)律如何調(diào)理脾胃增肥
你好,本人體型消瘦,胃口很好,尤其愛喝湯水,可？想得到怎樣的幫助：你好,本人體型消瘦,胃口很好,尤其愛喝湯水,可是大便不是每天都有,有時候會隔一天一次,小便次數(shù)一天好是5次左右,可能喝水量比較小的原因吧!請問該如何調(diào)理好脾胃后續(xù)增肥？？。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
內(nèi)分泌科
-
體型消瘦但胃口不錯，大便不規(guī)律，想調(diào)理脾胃增肥，需從飲食、運動、作息、情緒、藥物等方面入手。 1.飲食：保證食物多樣化，增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、全谷物、堅果等。多吃新鮮蔬菜水果，促進(jìn)腸道蠕動。 2.運動：適量進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)，促進(jìn)消化吸收。 3.作息：保持規(guī)律的作息時間，充足睡眠，有利于身體機能的恢復(fù)和代謝調(diào)節(jié)。 4.情緒：避免長期緊張、焦慮，保持良好心態(tài)，減輕精神壓力。 5.藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些健脾和胃的藥物，如參苓白術(shù)散、健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等。 綜合采取上述措施，持之以恒，有望改善脾胃功能，增加體重。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確是否存在其他疾病。
2025-03-04 05:09
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好：上述的情況要是能正常的生活及飲食出現(xiàn)身體消瘦的話一般可以見于，結(jié)核病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等所導(dǎo)致的可能性大。所以這種情況下建議你可以先到醫(yī)院去做相關(guān)檢查看先、待明確診斷之后再考慮治療方案，再者就是平時的話不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及保持良好的休息時間等。醫(yī)生詢問：自己會感覺怎么不適感嗎，
2016-01-04 08:36
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，根據(jù)您的表述，不排除脾胃氣虛，是受納運化功能減退的病理變化。脾胃虛弱可以用消食健脾中藥治療，用復(fù)合維生素b幫助消化。平時注意營養(yǎng)，不要亂吃東西
2016-01-04 02:21
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
