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月經(jīng)異常后臉部皮膚松弛等問(wèn)題如何改善

2025-03-03 10:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

的時(shí)間，斷斷續(xù)續(xù)有少量出血。就在這一個(gè)月的最后一禮拜，臉部開(kāi)始快速衰老，眼部皮膚松弛、眼下出現(xiàn)深紋、眼眶凹陷、整個(gè)臉部皮膚脫了水一樣軟塌塌的沒(méi)有彈性，用手?jǐn)D壓全都是細(xì)小紋路，非常像曬干了的蘋(píng)果皮...還長(zhǎng)痘，尤其在兩頰和法令紋位置（我19歲之后就沒(méi)再長(zhǎng)痘了...）。經(jīng)常腰酸背痛，感覺(jué)特別累。到現(xiàn)在月經(jīng)已經(jīng)正常了。但眼部和臉部皮膚松弛的問(wèn)題還是沒(méi)有改善。有的時(shí)候眼皮會(huì)水腫，起得早一點(diǎn)或者運(yùn)動(dòng)量大一點(diǎn)就會(huì)覺(jué)得非常累皮膚失水松弛感更明顯...偶爾有時(shí)候看上去會(huì)好一點(diǎn)，但過(guò)兩天又不行了。精神壓力非常大，情緒波動(dòng)也很大，經(jīng)常突然止不住掉眼淚，絕望，每天活得很痛苦...

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張敬東主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

月經(jīng)異常后出現(xiàn)臉部皮膚松弛、長(zhǎng)痘、腰酸背痛、精神壓力大等情況，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腎臟疾病等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，影響皮膚狀態(tài)和身體機(jī)能?？赏ㄟ^(guò)激素六項(xiàng)檢查明確，治療上可能需要使用雌孕激素類(lèi)藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和 E 的食物。 3. 睡眠不足：影響身體代謝和修復(fù)，加重皮膚問(wèn)題。保證充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律作息。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：使身體機(jī)能下降，血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。 5. 腎臟疾?。喝缒I炎，可能導(dǎo)致水腫和疲勞。需進(jìn)行腎功能、尿常規(guī)等檢查，治療可能用到呋塞米、氫氯噻嗪等藥物。出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-03 13:50

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史東岳

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維他命C：可保護(hù)細(xì)胞不受紫外線(xiàn)傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。補(bǔ)充膠原蛋白：補(bǔ)充膠原蛋白的護(hù)膚滋養(yǎng)去皺紋還有美白的功效，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強(qiáng)。防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過(guò)度的陽(yáng)光曝曬造成的
2016-01-04 19:42

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