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經(jīng)常碰水致手粗糙干燥如何改善

2025-03-03 12:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：干燥綜合征

問題：

您好，最近我在家里經(jīng)常碰水，手變得粗糙，干燥極了。

回答3
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陳秀敏副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

風濕免疫科

經(jīng)常碰水導(dǎo)致手粗糙干燥，可能是皮膚水分流失、皮脂分泌減少、皮膚屏障受損、缺乏維生素以及接觸刺激性物質(zhì)等原因造成的。 1. 皮膚水分流失：頻繁碰水會使手部皮膚的水分快速蒸發(fā)，導(dǎo)致干燥粗糙?？赏ㄟ^減少碰水頻率，使用保濕霜來鎖住水分。 2. 皮脂分泌減少：手部皮脂分泌不足，難以保持皮膚濕潤。適當補充油脂，如涂抹凡士林等。 3. 皮膚屏障受損：長期碰水可能破壞皮膚的屏障功能。選擇溫和、無刺激的清潔產(chǎn)品，修復(fù)皮膚屏障。 4. 缺乏維生素：維生素 A、E 等對皮膚健康很重要。多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅果。 5. 接觸刺激性物質(zhì)：水中可能存在的化學物質(zhì)刺激皮膚。佩戴手套，避免直接接觸。總之，要改善經(jīng)常碰水導(dǎo)致的手部粗糙干燥，需要綜合采取多種措施，并且長期堅持，才能讓手部皮膚恢復(fù)健康和光滑。
2025-03-03 17:51

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好,可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，也可適當服用些維生素C等藥物。還要多食水果蔬菜.多喝水,促進新陳代謝.希望對你有幫助.，、
2016-01-04 23:15

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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

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2016-01-04 17:48

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