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36 歲男性腰部及兩肩一直疼痛，可能是由于肌肉勞損、腰椎間盤突出、肩周炎、風濕性疾病、頸椎病等原因造成。 1. 肌肉勞損：長時間的體力勞動或不良姿勢，導致肌肉過度緊張和疲勞，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等，導致髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰部疼痛，有時可放射至肩部。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛等。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍軟組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療有肩部鍛煉、針灸，藥物可用美洛昔康、依托考昔等。 4. 風濕性疾?。喝顼L濕性關(guān)節(jié)炎，與自身免疫有關(guān)，可累及多個關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛。治療常使用抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等。 5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部和腰部的放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、推拿，藥物如頸復康顆粒等。 出現(xiàn)腰部及兩肩疼痛，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累。

你好，你說的情況是有椎間盤輕微膨出的情況，這個情況多由于勞累或姿勢不當引起的情況。現(xiàn)在的情況建議采取保守治療為宜，這個情況建議在醫(yī)生的指導下做牽引+針灸+按摩+拔罐治療為宜，同時口服腰痛寧+骨仙片做調(diào)節(jié)治療。平時不要做重體力活，不要勞累，不要過度的彎腰即可。

您好，存在上述疾病，那么主要還是保守治療，選擇藥物調(diào)節(jié)緩解疼痛不適就行，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，避免激烈運動吧

患者自覺腰部持續(xù)性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動或慢步行走，另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床位息，嚴重影響生活和工作。中成藥：①奇速丹，口服，每次1丸，每日3次。腰椎間盤突出癥的針灸治療取穴：腎俞、環(huán)跳、委中、殷門、陽陵泉、承山、懸鐘、阿是穴。用瀉法，每日1次，10次為1個療程，李氏靈坤膏，采用了穴位針對性療法，是結(jié)合了針灸與藥物的原理，具有不錯的康復療效。

你好，根據(jù)你提供情況，建議你到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進行針灸、按摩等理療，如果疼痛嚴重，可在醫(yī)師指導下進行藥物治療；切不可停薪偏方秘方，造成意外傷害！平時應該注意休息，避免過度勞累；睡覺時睡硬板床；忌猛彎腰搬重物，應該先蹲下，將重物先端起，然后再慢慢站起來；避免久坐；注意腰部防寒保暖！祝你健康！