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36 歲男性腰部及兩肩一直疼痛，可能是由于肌肉勞損、腰椎間盤突出、肩周炎、風(fēng)濕性疾病、頸椎病等原因造成。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間的體力勞動(dòng)或不良姿勢，導(dǎo)致肌肉過度緊張和疲勞，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰部疼痛，有時(shí)可放射至肩部。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛等。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍軟組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療有肩部鍛煉、針灸，藥物可用美洛昔康、依托考昔等。 4. 風(fēng)濕性疾病：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，與自身免疫有關(guān)，可累及多個(gè)關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛。治療常使用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等。 5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部和腰部的放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、推拿，藥物如頸復(fù)康顆粒等。 出現(xiàn)腰部及兩肩疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累。

你好，你說的情況是有椎間盤輕微膨出的情況，這個(gè)情況多由于勞累或姿勢不當(dāng)引起的情況。現(xiàn)在的情況建議采取保守治療為宜，這個(gè)情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下做牽引+針灸+按摩+拔罐治療為宜，同時(shí)口服腰痛寧+骨仙片做調(diào)節(jié)治療。平時(shí)不要做重體力活，不要?jiǎng)诶郏灰^度的彎腰即可。

您好，存在上述疾病，那么主要還是保守治療，選擇藥物調(diào)節(jié)緩解疼痛不適就行，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免激烈運(yùn)動(dòng)吧

患者自覺腰部持續(xù)性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動(dòng)或慢步行走，另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床位息，嚴(yán)重影響生活和工作。中成藥：①奇速丹，口服，每次1丸，每日3次。腰椎間盤突出癥的針灸治療取穴：腎俞、環(huán)跳、委中、殷門、陽陵泉、承山、懸鐘、阿是穴。用瀉法，每日1次，10次為1個(gè)療程，李氏靈坤膏，采用了穴位針對(duì)性療法，是結(jié)合了針灸與藥物的原理，具有不錯(cuò)的康復(fù)療效。

你好，根據(jù)你提供情況，建議你到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行針灸、按摩等理療，如果疼痛嚴(yán)重，可在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療；切不可停薪偏方秘方，造成意外傷害！平時(shí)應(yīng)該注意休息，避免過度勞累；睡覺時(shí)睡硬板床；忌猛彎腰搬重物，應(yīng)該先蹲下，將重物先端起，然后再慢慢站起來；避免久坐；注意腰部防寒保暖！祝你健康！