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您好，子宮脫垂是由于盆底肌力量的減弱，而出現(xiàn)的建議加強(qiáng)盆底肌的鍛煉：緩慢收縮并放松盆底肌肉，一收一放為一組，每組維持10秒，每天練習(xí)3次，每次10組;快速收放，每組2秒，每天練習(xí)3次，每次10組;盡可能久地收緊盆底肌肉，每天一次，每次10—30組增強(qiáng)其力量，希望我的回答能幫到你，祝健康。

子宮脫垂完全可以預(yù)防.關(guān)鍵在于接生人員應(yīng)正確處理分娩過(guò)程,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和仔細(xì)修補(bǔ)產(chǎn)道與骨盆底組織的裂傷；產(chǎn)婦本人應(yīng)注意產(chǎn)時(shí)和產(chǎn)褥期衛(wèi)生.分娩時(shí),產(chǎn)婦一定要做到不過(guò)早和不過(guò)度用力下迸.分娩后,應(yīng)充份休息；經(jīng)常改變臥姿；注意營(yíng)養(yǎng)；體質(zhì)虛弱的更要注意調(diào)理；積極進(jìn)行體操運(yùn)動(dòng)以鍛煉骨盆底肌肉及腹壁肌肉；避免過(guò)早和過(guò)度操持家務(wù)與體力勞動(dòng).產(chǎn)后檢查時(shí),如果發(fā)現(xiàn)子宮復(fù)位不佳,要遵醫(yī)囑糾正.至于患有慢性咳嗽及習(xí)慣性便秘的婦女,應(yīng)積極治療.治療子宮脫垂的方法很多.脫垂程度輕,可采用針灸,中藥外用和內(nèi)服,子宮托等綜合治療.脫垂程度重,唯有手術(shù)解決.

您好,大力宣傳產(chǎn)褥期衛(wèi)生推廣產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)要特別注意充分休息,不作久蹲,擔(dān),提等重體力勞動(dòng).注意大小便通暢,及時(shí)治療慢性氣管炎,腹瀉等增加腹壓的疾病.哺乳期不應(yīng)超過(guò)2年,以免子宮及其支持組織萎縮.　　根據(jù)婦女生理特點(diǎn),體質(zhì),年齡及農(nóng)時(shí)季節(jié),農(nóng)活,工種等具體情況,合理安排和使用婦女勞動(dòng)力.

子宮脫垂是韌帶松弛所致,中醫(yī)認(rèn)為是氣噓所致.產(chǎn)后要加強(qiáng)盆腔肌鍛煉,縮肛運(yùn)動(dòng)等預(yù)防脫垂.西醫(yī)主要是手術(shù)或子宮托治療,中醫(yī)以補(bǔ)氣為主

你好,剖宮產(chǎn)產(chǎn)后宮縮不良主要是容易造成宮腔積血,陰道出血時(shí)間長(zhǎng)的情況,而不是導(dǎo)致子宮脫垂的主要原因.子宮脫垂的常見(jiàn)原因是分娩過(guò)程中軟產(chǎn)道及周圍盆地組織季度擴(kuò)張,肌纖維拉長(zhǎng)或者撕裂,尿生殖裂孔受損松弛和擴(kuò)大造成的,常見(jiàn)于順產(chǎn)或者鉗產(chǎn)等情況,且如果產(chǎn)后過(guò)早參加體力勞動(dòng),特別是重體力勞動(dòng)也會(huì)影響盆地組織張力的恢復(fù),導(dǎo)致子宮脫垂的出現(xiàn).如果剖宮產(chǎn)后宮縮不良則建議使用縮宮素和益母草膠囊等促進(jìn)子宮復(fù)舊治療,并且要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),產(chǎn)后注意保持大便通暢.

子宮脫垂是由于盆底肌力量的減弱,而出現(xiàn)的建議加強(qiáng)盆底肌的鍛煉：緩慢收縮并放松盆底肌肉,一收一放為一組,每組維持10秒,每天練習(xí)3次,每次10組；快速收放,每組2秒,每天練習(xí)3次,每次10組；盡可能久地收緊盆底肌肉,每天一次,每次10—30組增強(qiáng)其力量