長期全身酸痛無力易疲勞，該如何調(diào)理？
醫(yī)生您好!我每天全身酸痛,肌肉疼的厲害,四肢無力,感覺很無力,容易疲勞,跑步都跑不動,若小跑一下就感覺氣也喘不上來,心跳的厲害.我現(xiàn)在都吃止痛片來緩解疼痛.我知道吃這藥對身體不是很好.麻煩醫(yī)生給點(diǎn)意見,可以吃點(diǎn)什么藥來?xiàng)l理一下,我若去看醫(yī)生應(yīng)該掛什么科的謝謝!!!!補(bǔ)充問題1：(2011-01-2813:25:22)我的這種情況已經(jīng)有幾年了
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回答3
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蔡冬梅 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科門診
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全身酸痛無力且易疲勞的情況，可能由缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常、慢性疾病等原因引起。 1. 缺乏運(yùn)動：長期不運(yùn)動或運(yùn)動量過少，身體機(jī)能下降。建議逐漸增加運(yùn)動量，如從散步開始，慢慢過渡到慢跑、游泳等。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。要保證飲食多樣化，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，以及新鮮蔬菜水果。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送障礙?？赏ㄟ^補(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物來改善，如動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜等。必要時服用鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 4. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常影響代謝。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后根據(jù)情況服用甲狀腺素片等藥物。 5. 慢性疾病：如風(fēng)濕性疾病、糖尿病等。應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，針對具體疾病進(jìn)行治療，如風(fēng)濕性疾病可能需使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 出現(xiàn)長期全身酸痛無力易疲勞的情況，需要重視，建議先到內(nèi)科就診，必要時根據(jù)醫(yī)生建議轉(zhuǎn)診至相關(guān)?？七M(jìn)一步檢查和治療。同時要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。
2025-03-03 20:24
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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四肢無力，有肌肉疼痛，常見于多發(fā)性肌炎，屬于自身免疫性疾病，易累及其他器官如心臟和呼吸肌，引起心律失常和呼吸困難等。建議到風(fēng)濕免疫科檢查，可做肌電圖和肌活檢明確診斷，及早治療。
2016-01-04 19:20
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這可能是疲勞引起的。注意勞逸結(jié)合。建議醫(yī)生面診后確定治療
2016-01-04 15:15
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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