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長期手淫且出現(xiàn)臉色發(fā)黃、手腳發(fā)涼、身體偏瘦等癥狀，可能是腎陽虛所致，但也可能有其他原因，如氣血不足、脾陽虛、肝郁氣滯、寒濕凝滯等。 1. 腎陽虛：腎陽為人體陽氣的根本，腎陽虛時溫煦失職，會出現(xiàn)畏寒肢冷、面色蒼白、腰膝酸軟、性功能減退等癥狀。調(diào)理可服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 2. 氣血不足：氣血虧虛不能濡養(yǎng)周身，會有面色萎黃、身體消瘦、手腳發(fā)涼等表現(xiàn)?？蛇x用八珍丸、歸脾丸等。 3. 脾陽虛：脾陽虛衰，運(yùn)化失權(quán)，會有四肢不溫、身體消瘦、面色無華等?？捎美碇型琛⒏阶永碇型璧?。 4. 肝郁氣滯：肝氣郁滯，氣血運(yùn)行不暢，也可能出現(xiàn)上述癥狀?？煽紤]逍遙丸、柴胡疏肝散。 5. 寒濕凝滯：寒濕內(nèi)阻，氣血不暢，會有類似表現(xiàn)?？捎锚?dú)活寄生丸等。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時要注意調(diào)整生活習(xí)慣，避免過度手淫，適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠。

你好朋友；臉黃如貧血，可以導(dǎo)致面色蒼白，建議你到醫(yī)院有針對的性檢查，如有相互的溝通祝您健康。

你好，根據(jù)你的描述建議你化驗肝功能，口口服健脾丸，禁止煙酒辛辣刺激的飲食。

你好，臉色發(fā)黃有可能是貧血或是有肝膽疾病的情況引起的。這種情況建議檢查確診疾病后治療。注意保養(yǎng)。飲食清淡豐富，保持心情舒暢。不要勞累。

建議你口服金匱腎氣丸，飲食建議你吃蓮藕山藥，冬天稍后要添加牛羊肉就可以的，飲食吃菌類食物瘦肉蔬菜水果就可以的。