單戀已婚女性后出現(xiàn)心痛失眠等癥狀怎么辦
近半年至今。。。一直迷戀一個已婚女人。。。我敢發(fā)誓第一次這么喜歡一個女人。。。。以前我們網(wǎng)上一起無話不談。?！，F(xiàn)在我感覺到近一個月。。她都不愛搭理我了。。每次我都故意讓她知道我在。。但她當我不存在。。每次這樣真的心痛。。我才知道感覺真的有心痛這種。。。我有時都不敢再對她說愛她。。我知道不配。她也很幸福。。試過各種方法都無法釋懷。。。每天每時都感覺心疼。。。茶飯不思。。三天未進一粒米。。根本。感覺不到餓。。。每晚都失眠。。閉眼都在想她。。。晚上出去喝酒泡網(wǎng)吧通宵打游戲好受一點點。但到了白天開始好受不到一小時。。。我怕給她打電話。。她打過電話我也不敢接。。。理智告訴我，這樣對她不好。。。但是我現(xiàn)在感覺很傷心。生平第一次感覺到心痛。。沒完沒了的痛。。喘不過氣來。。。。。每晚得靠吃安定片或安眠藥睡覺。。但白天還是無止境的痛啊。。。。這些我不敢告訴她。。。怕她嘲笑我。。。以前她說過她沒心沒肺。。以前有好幾個人糾纏她。。。。我不想成為她下一個對人說起的談資。。。我這又何苦呢？每次都這樣問自己。。。但無法抹去這種感覺。。心痛的感覺。。。自我安慰說，至少我找到我真愛的人了。。。但我能這樣繼續(xù)到何時？。。。心痛的常叫我想死。。但我去了，她會在意我半點嗎？。。還有親還在。子未養(yǎng)。。。覺得對不起父母。。?！，F(xiàn)在的就靠吃安定片或安眠藥，吃抑郁藥過著。。。。。。心痛著，不停自我安慰。。偶爾還能生出了充實的感覺。。這是不是一種病態(tài)？誰能幫幫我。。。
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回答5
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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單戀已婚女性后出現(xiàn)心痛、失眠、茶飯不思、情緒低落等癥狀，可能是情感創(chuàng)傷引發(fā)的心理和生理反應，包括心理應激、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠障礙、飲食紊亂、社交退縮等。 1.心理應激：強烈的情感波動導致心理壓力過大，出現(xiàn)焦慮、抑郁等負面情緒。建議通過心理咨詢、心理疏導來緩解。 2.神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)：長期的精神緊張可能影響體內(nèi)激素分泌，如腎上腺素、皮質(zhì)醇等?？蓢L試通過適當運動、規(guī)律作息來調(diào)節(jié)。 3.睡眠障礙：失眠嚴重影響身心健康，可在醫(yī)生指導下使用唑吡坦、佐匹克隆、艾司唑侖等藥物改善睡眠。 4.飲食紊亂：茶飯不思會導致營養(yǎng)失衡，影響身體機能。要注意飲食規(guī)律，保證營養(yǎng)均衡。 5.社交退縮：不敢與對方聯(lián)系，自我封閉。應嘗試多與朋友交流，參加社交活動，轉(zhuǎn)移注意力。 總之，這種情況需要重視，及時調(diào)整心態(tài)，必要時尋求專業(yè)幫助，逐步恢復正常的生活狀態(tài)。
2025-03-05 05:06
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)您的描述可以總結(jié)出兩個問題：一是您的處身情結(jié)比較嚴重。二是您對感情的把握不定。您好，以上這兩個問題孰輕孰重想必您心里是清楚的，現(xiàn)在最關(guān)鍵的問題是，一你們不會出現(xiàn)她家人反對的事由。二是她很愛你。如果這兩個條件具備，我建議您淡化處身情結(jié)以感情為重，和她好好走下去。如果這兩個條件不具備任何一個，我建議您分手，將來再找時再慎重！（如有不解或者心中依然矛盾您可到在線診室內(nèi)科里找我詳談）
2016-01-05 11:09
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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其實很多人的另一半，之前都跟別人發(fā)生過關(guān)系，如果僅僅是為了這個，天下很多家庭就會不幸福。仔細想想，兩人在一起圖的是什么，答案是感情！而性愛是感情中的一個組成部分，你說它重要吧，但是我認為有比這個更重要的東西，那就是感情過程中的幸福、甜蜜、感動、辛酸、始終如一、相濡以沫、白頭到老！過于在乎性愛，是對感情對愛情的褻瀆！
2016-01-05 07:38
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，建議您把心態(tài)放輕松點。并不是得不到的就是最好的，做些別的事情，不要把注意力都放在這個上面。
2016-01-05 05:10
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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很多男的都有這種處女情結(jié)。心理糾結(jié)難受可以理解你愛她，她也愛你就夠了。你要接受的是她的現(xiàn)在和以后，而不是糾結(jié)在已經(jīng)發(fā)生的過去
2016-01-04 17:39
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