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42 歲絕經(jīng)想延緩，有何辦法？

2025-03-04 11:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 絕經(jīng)

問題：

醫(yī)生您好！我42歲就絕經(jīng)了，覺得太早想延緩一下。謝謝

回答2
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42 歲絕經(jīng)想延緩，可從生活方式、激素水平、營(yíng)養(yǎng)狀況、精神心理、疾病因素等方面考慮。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.激素水平：通過檢查明確激素情況，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，如戊酸雌二醇、尼爾雌醇等。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.精神心理：避免長(zhǎng)期緊張、焦慮，可通過冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力。 5.疾病因素：排查有無(wú)卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等疾病，積極治療原發(fā)病。總之，42 歲絕經(jīng)想延緩需要綜合考慮多方面因素，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，切不可自行用藥。
2025-03-04 13:19

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回答1
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任立存主治醫(yī)師

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絕經(jīng)期一般是45-55之間,您的情況不排除其它因素,比如,內(nèi)分泌,婦科炎癥,服用藥物環(huán)境因素,心情等情況.建議您及早去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查,針對(duì)性治療.
2016-01-05 02:46

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