腳常痛易疲勞，站走后腳趾腳跟麻脹痛，為何及咋改善？
腳就經(jīng)常會痛，有時站一個多小時或者是走幾十分鐘路就感覺腳趾和腳跟發(fā)麻脹痛，足弓酸痛，腳和腿也非常容易疲勞，曾經(jīng)治療情況和效果：請問醫(yī)生為什么，該如何改善？想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生為什么，該如何改善？
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回答4
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李玉杰 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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腳經(jīng)常疼痛、易疲勞，站走后腳趾腳跟麻脹痛，可能是由于扁平足、足底筋膜炎、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關節(jié)炎等原因造成。 1.扁平足：足弓結構異常，無法有效緩沖壓力，導致站立行走時腳部受力不均。可通過定制矯形鞋墊、進行足部肌肉鍛煉來改善。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，引發(fā)炎癥。治療方法包括休息、熱敷、物理治療，嚴重時可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛和麻木。治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.下肢血管疾病：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)?？纱┐鲝椓σm，服用擴張血管藥物如前列地爾。 5.關節(jié)炎：關節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激產(chǎn)生疼痛。治療有減少活動、口服氨基葡萄糖保護軟骨，疼痛明顯時使用塞來昔布止痛。 如果腳部疼痛疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-05 08:16
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，考慮可能是關節(jié)炎或是痛風引起的。還有可能是平扁足走路活動過多引起的.壓迫了神經(jīng)血管也會感到疼痛的.這種情況再有得了足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎;筋膜本身柔軟度變差,如年紀大;腳足弓過大（高足弓）或過?。ū馄阶悖?體重過重,常穿硬底鞋等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過多或不正常的刺激,導致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象.建議：最好去醫(yī)院檢查確診后對癥治療,對于足底筋膜炎,若能早期有效地治療,大部分人都能痊愈;拖得過久,轉變成慢性就不好醫(yī)治了。
2016-01-05 15:05
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況一般的情況往往是有神經(jīng)痛、勞損的情況引起的或有關節(jié)炎的疾病的情況?？梢圆捎孟字雇此幬锏闹委煹?。另中藥、按摩、理療、外用藥物等治療也是可以的。注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。
2016-01-05 13:46
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，多考慮腎虛，可以看中醫(yī)辨證施治，嚴重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.建議注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.
2016-01-05 11:37
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