長期上班沒精神四肢無力想睡能否中藥調(diào)理？
好幾年了長期上班沒有精神四肢無力不想動睡眠質(zhì)量好身高176體重55KG！總是想睡覺！小腳無力酸軟總想坐著站不住上班無壓力工作輕松能不能吃中藥調(diào)理謝謝？
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回答3
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焦美芝 副主任醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院
三級乙等
內(nèi)科
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長期上班沒精神、四肢無力、總想睡覺，可能是由多種原因引起，如貧血、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、缺乏運動、慢性疲勞綜合征等。 1. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導致氧氣運輸能力下降，引起乏力、嗜睡?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。通過甲狀腺功能檢查明確，常用藥物為左甲狀腺素鈉片。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些重要營養(yǎng)素。需改善飲食結(jié)構(gòu)，必要時補充維生素 B 族、蛋白質(zhì)等。 4. 缺乏運動：身體機能下降，血液循環(huán)不暢。增加運動量，如散步、慢跑等。 5. 慢性疲勞綜合征：原因不明，癥狀持續(xù)存在?？蓢L試中醫(yī)調(diào)理，如服用補中益氣丸。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確原因后再進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動。
2025-03-04 16:13
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你描述的情況，如果平時參加單位規(guī)律體檢沒發(fā)現(xiàn)問題，那么可能是氣虛或者腎氣不足的表現(xiàn)，這些都是現(xiàn)代人亞健康的表現(xiàn)。主要是通過改變生活方式，糾正不良生活方式，規(guī)律作息，適當?shù)腻憻捝眢w促進身體機能恢復(fù)，飲食增加營養(yǎng)。藥物調(diào)理最好正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)師診查后再配制比較負責！
2016-01-05 10:51
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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根據(jù)您所說的情況，如果伴有食欲不振、口淡無味等，可能是因為脾氣虛弱導致的癥狀，建議飲食營養(yǎng)豐富，多運動增強體質(zhì)
2016-01-05 07:43
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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