糖尿病患者日常飲食吃什么利于康復(fù)
我媽媽前段時(shí)間被診斷出有糖尿病，現(xiàn)在正在接受藥物治療，我爸爸在美國，家里就我照顧我媽媽，我老公又在外地出差，媽媽生病后，家里的一切都是我在打理，想知道我媽媽平時(shí)要吃什么才有利于糖尿病的康復(fù)。
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回答4
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劉丹 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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糖尿病患者的飲食康復(fù)需要綜合考慮多種因素，包括控制總熱量、選擇低升糖指數(shù)食物、保證營養(yǎng)均衡、合理安排餐次、注意食物烹飪方式等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的體重、年齡、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，以維持理想體重。 2.選擇低升糖指數(shù)食物：如燕麥、蕎麥、糙米等粗糧，以及大部分蔬菜和部分水果，如蘋果、梨、柚子等。 3.保證營養(yǎng)均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類；適量的脂肪，以不飽和脂肪酸為主，如橄欖油、堅(jiān)果。 4.合理安排餐次：定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5.注意食物烹飪方式：多采用清蒸、水煮、涼拌等，減少油炸、油煎等高油烹飪。 總之，糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，需要長期堅(jiān)持，并根據(jù)血糖監(jiān)測情況適時(shí)調(diào)整。建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案。
2025-03-05 14:43
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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平時(shí)注意控制飲食（每天主食不超過五兩，以蔬菜為主）三餐定時(shí)定量（進(jìn)餐的時(shí)間、數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性：盡量不吃零食，戒煙、忌酒。），低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入，多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），適量吃水果。保持良好的心態(tài)。
2016-01-05 16:53
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜您好:建議吃升糖指數(shù)低的水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因?yàn)樗泻写罅康木S生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠蘿,草莓,甘蔗,椰子,櫻桃,橄欖等,糖尿病人可以選用.含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,蘋果,梨,荔枝,芒果等,就得小心選用.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,
2016-01-05 09:22
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病就是體內(nèi)的血糖升高造成的。主要以多飲多食多尿和體重減輕為主要癥狀。日常飲食要注意營養(yǎng)合理，少食多餐，少吃含糖量高的食物如蘋果梨等?？梢猿杂衩邹裁卓喙系取?
2016-01-05 07:04
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