學(xué)生久坐后肩膀酸麻，會是肩周炎嗎？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我現(xiàn)在還是學(xué)生，經(jīng)常在電腦前坐著，近段時間，稍微坐久點(diǎn)就感覺后側(cè)很重，有今天是早上一起來就會覺得左右肩膀有些不一樣，右側(cè)酸酸麻麻的，會不會得老人病，肩周炎了阿，有沒有什么比較好的治療方法第一次問題補(bǔ)充:(2008-4-2117:53:19)最近幾天一直在看書，早上剛坐下不到半個小時就感覺右側(cè)肩膀靠近脖子并向背部延伸大概一個大手掌的范圍很酸很酸，做了些運(yùn)動后還是很酸，緩解作用不是很大，酸的感覺會慢慢增大，而且基本上一整天都是這樣的，晚上睡覺就沒什么感覺，第二天早上開始看會書就又會循環(huán)這個情況。請問需不需要去醫(yī)院做檢查或藥物治療的阿？如果是頸椎的問題，這個算嚴(yán)重嗎？
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回答1
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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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學(xué)生長時間久坐后出現(xiàn)肩膀酸麻，可能是肩周炎，也可能是不良坐姿、肌肉勞損、頸椎問題、肩部受涼等原因引起。 1. 不良坐姿：長時間保持不正確的坐姿，會使肩部肌肉受力不均，導(dǎo)致酸麻。應(yīng)注意調(diào)整坐姿，定時起身活動。 2. 肌肉勞損：久坐且肩部缺乏活動，肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易造成勞損。可通過熱敷、按摩來緩解。 3. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部癥狀。需避免長時間低頭，多做頸部伸展運(yùn)動。 4. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限?？蛇M(jìn)行物理治療，如針灸、理療等。 5. 肩部受涼：肩部受寒會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致酸麻。注意保暖，尤其是在空調(diào)房內(nèi)。 總之，肩部酸麻可能由多種原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要注意保持良好的坐姿和生活習(xí)慣，預(yù)防此類癥狀的發(fā)生。
2025-03-05 06:25
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