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睡眠充足但眼睛疲勞想睡覺，可能是用眼過度、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素等造成的。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，或者閱讀、寫作等，會(huì)導(dǎo)致眼睛肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生疲勞感。 2.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激或淚液分泌異常，會(huì)引起眼睛不適和疲勞。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、B 族維生素等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響眼睛的正常功能，導(dǎo)致疲勞。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、糖尿病等內(nèi)分泌疾病，可能影響眼部的代謝和調(diào)節(jié)，引發(fā)疲勞。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致身體的植物神經(jīng)功能紊亂，影響眼部的血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)，出現(xiàn)疲勞癥狀。 總之，眼睛疲勞想睡覺的原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

1.睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會(huì)引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會(huì)讓體內(nèi)水分迅速揮發(fā)，眼睛也因而更容易干澀。2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯臥和側(cè)睡往往會(huì)讓眼尾出現(xiàn)皺紋，或出現(xiàn)眼腫現(xiàn)象，恰當(dāng)?shù)乃藨?yīng)該是仰臥而睡。若已有近視，要定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正，防止近視加深。

您好！根據(jù)描述，不排除角膜炎、結(jié)膜炎、淚囊炎、瞼緣炎等疾病。病因不同，治療方法不盡相同。應(yīng)盡早就醫(yī)，查明病因后對(duì)癥治療，方可早日解除病痛。我院有多位臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師常年坐診，各項(xiàng)技術(shù)成熟，設(shè)備先進(jìn)齊全，歡迎前來就診，相信我能幫助到您。

1、注意用眼常識(shí)，常做眼保健操。2、注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足，少玩些電腦。3、連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)，看書寫字、學(xué)習(xí)、工作、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠(yuǎn)3-5分鐘?！巴h(yuǎn)是防近視之本”。4、注意營(yíng)養(yǎng)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。補(bǔ)充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。研究表明，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)及多食胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對(duì)預(yù)防近視有益。

首先注意有可能是眼疲勞導(dǎo)致的和有可能是近視眼導(dǎo)致的啊。首先注意每1小時(shí)休息10分鐘，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼啊，另外保持適當(dāng)?shù)挠醚劬嚯x啊。一般是能夠慢慢好轉(zhuǎn)的啊。