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工作壓力大引發(fā)的躁狂與昏睡交替，可能與心理應(yīng)激、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、激素紊亂、睡眠障礙、情緒管理不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 心理應(yīng)激：長期高強(qiáng)度工作和不良的工作環(huán)境會造成心理壓力過大，產(chǎn)生焦慮、煩躁等負(fù)面情緒。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌異常，影響神經(jīng)的興奮和抑制平衡。 3. 激素紊亂：壓力可能導(dǎo)致體內(nèi)激素如皮質(zhì)醇等分泌失調(diào)，影響身體的正常功能和情緒狀態(tài)。 4. 睡眠障礙：頻繁加班和精神緊張容易引發(fā)失眠、嗜睡等睡眠問題，進(jìn)一步影響情緒和精力。 5. 情緒管理不當(dāng)：缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方法，使負(fù)面情緒積累，影響身心健康。 面對這種情況，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，合理安排工作和休息時(shí)間。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，尋求專業(yè)幫助。

你好，從你描述的情況來看，你應(yīng)該是由于工作壓力大所導(dǎo)致的狂躁和昏睡交替，這樣的情況建議你不妨給老板請幾天假，好好的放松一下自己的身心。同時(shí)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜瓜果。