皮膚干燥粗糙用護膚品無效怎么辦？
我的皮膚最近越來越干燥，摸上去一粒粒的干的都有蹭蹭的感覺，涂什么護膚品保濕露都沒有用，希望醫(yī)生能告訴我個好方法，謝謝~
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回答5
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陳樂天 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
風濕內(nèi)科
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皮膚干燥粗糙且使用護膚品效果不佳，可能是環(huán)境因素、皮膚疾病、營養(yǎng)不良、年齡增長、不良生活習慣等原因所致。 1. 環(huán)境因素：長期處于干燥、寒冷的環(huán)境中，皮膚水分流失加快。應盡量保持室內(nèi)適宜的溫濕度，外出時做好防護。 2. 皮膚疾?。喝玺~鱗病、特應性皮炎等，會導致皮膚屏障功能受損。需要就醫(yī)診斷，可能會使用尿素軟膏、維生素 E 乳膏、凡士林等藥物。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、E 等營養(yǎng)素。要注意飲食均衡，多吃新鮮蔬果、堅果等，必要時可補充復合維生素片。 4. 年齡增長：隨著年齡增大，皮膚的保濕能力下降?？蛇x擇含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的護膚品。 5. 不良生活習慣：頻繁洗澡、過度清潔、睡眠不足等。應調(diào)整生活習慣，減少洗澡次數(shù)，避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品，保證充足睡眠。 總之，皮膚干燥粗糙需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-05 19:13
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個很難說，最好去找自己適合自己膚質(zhì)的，適合別人的可能不適合你！多多咨詢一下，去美容院咨詢一下美容營養(yǎng)師。
2016-01-06 08:17
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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多喝水，補充維生素，另外我建議你可以服用一些膠原蛋白
2016-01-06 04:50
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好!我和你的皮膚一樣!我今年27歲!我把我的方法告訴你!我在用嬌韻詩的保濕面霜,還有晚間可以做補水面膜!推薦百草集的補水面膜!第二天早上既有明顯改善的!真的可以去試哦!希望我們可以常交流!保持聯(lián)絡!等你的好消息
2016-01-05 22:46
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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多喝水呀多吃新鮮水哥和蔬菜譬如黃瓜，獼猴桃，荔枝，西紅柿之類富含維生素C的瓜果。
2016-01-05 20:22
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