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腰 4－5 椎間盤右后突及椎小關(guān)節(jié)綜合癥是常見(jiàn)的脊柱疾病，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的情況。 1.臥床休息：通過(guò)臥床減少腰部負(fù)重，緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)受壓。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.康復(fù)訓(xùn)練：加強(qiáng)腰部肌肉力量，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過(guò)度勞累。