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每天四肢無力且食欲不振,如何改善飲食?

慢性疲勞綜合征

每天四肢無力不想著吃飯怎么才能大吃大喝呢?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李玉杰 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    每天四肢無力且不想吃飯,可能是由生理、心理、疾病、藥物、環(huán)境等因素導(dǎo)致的。要改善這種情況,需綜合考慮多方面。 1.生理:長期勞累、睡眠不足或缺乏運(yùn)動,可能引起身體機(jī)能下降。應(yīng)保持充足睡眠,規(guī)律作息,適度增加運(yùn)動量,如散步、瑜伽等。 2.心理:壓力大、焦慮或抑郁等情緒問題,會影響食欲??赏ㄟ^冥想、深呼吸等放松技巧,或?qū)で笮睦碜稍儙椭?3.疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退、消化系統(tǒng)疾病等。貧血可補(bǔ)充鐵劑(硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵)、維生素 B12 等;甲狀腺功能減退需服用左甲狀腺素鈉片;消化系統(tǒng)疾病需根據(jù)具體病情治療,如胃炎可使用奧美拉唑等。 4.藥物:某些藥物的副作用可能導(dǎo)致食欲不振,如抗生素、降壓藥等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.環(huán)境:高溫、嘈雜等不良環(huán)境也會影響食欲。盡量創(chuàng)造舒適、安靜、溫度適宜的就餐環(huán)境。 總之,出現(xiàn)四肢無力且不想吃飯的情況,應(yīng)先明確原因,再采取針對性措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-05 18:46
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,年輕女性,每天四肢無力不想著吃飯??赡苁鞘秤患?。建議你吃點(diǎn)健胃消食的藥物。另外平時多喝點(diǎn)水,適度的參加體育活動,也可能會增加食欲。

    2016-01-06 10:45
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這是患有慢性胃炎的明顯表現(xiàn),應(yīng)該及時去消化內(nèi)科做個詳細(xì)的檢查了。平時要多注意飲食上的問題,減少辛辣生冷刺激性強(qiáng)食物,不方便去醫(yī)院的話,您可以自己買點(diǎn)陳香露白露和香砂養(yǎng)胃丸來一起服用,應(yīng)該是有不錯的效果的。

    2016-01-06 02:17
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好;四肢無力,不想吃東西。這很可能是由于胃炎導(dǎo)致的,再就是由于維生素B1缺乏引起的,建議您最好是到醫(yī)院做胃鏡檢查看是不是有胃炎導(dǎo)致的然后對癥用藥治療,再就是吃湯藥治療??梢悦刻熳晕野茨ψ闳?。

    2016-01-05 23:50
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    四肢乏力,納食差,一般脾虛不運(yùn)所致。有的伴四肢困重,舌淡胖苔厚,考慮脾虛濕困。建議可以口服中藥參苓白術(shù)散健脾祛濕,平時可以用山藥煲湯,或者煮紅豆薏米水祛濕

    2016-01-05 22:38
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結(jié)腫大 失眠
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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  • 趙吉平

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  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

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