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回答3
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楊書文 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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晚飯后容易疲勞且常小睡持續(xù)兩年多,可能是由不良生活習(xí)慣、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、糖尿病等因素引起。 1. 不良生活習(xí)慣:長期作息不規(guī)律、睡眠不足、缺乏運動或晚餐過飽、過于油膩等,都可能導(dǎo)致飯后疲勞。改善方法是保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,適度運動,合理安排晚餐。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣運輸能力下降,易使人感到疲勞??赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善。常用藥物有硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、維生素 B12 片等。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減慢。治療通常需要補充甲狀腺素,如左甲狀腺素鈉片。 4. 心腦血管疾?。喝绻谛牟?、腦供血不足等,影響血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)。需要根據(jù)具體病情,使用改善血液循環(huán)、抗血小板聚集的藥物,如阿司匹林腸溶片、銀杏葉片等。 5. 糖尿?。貉强刂撇患褧r,身體能量代謝紊亂。治療包括控制飲食、適當(dāng)運動和使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列齊特等。 總之,出現(xiàn)晚飯后易疲勞且常小睡的情況持續(xù)時間較長,應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、甲狀腺功能、血糖、血脂、心電圖等,以明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-05 18:06
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,一般人飯后都容易犯困,這是因為飯后胃部充盈,血液都到了胃部工作,所以會引起其他身體部位缺血缺氧導(dǎo)致乏力嗜睡你好,希望我的回答你能滿意,并祝你開心健康
2016-01-06 11:54
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一是低血壓低血糖所致,二是腦血管供血不足所致建議到醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下再說,希望我的回答對您有所幫助
2016-01-06 02:05
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»