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肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等。遠紅外線燈對肩周炎有一定輔助治療作用，使用時要注意溫度、距離、時間等。是否能天天用，取決于病情和個人情況，如癥狀嚴重程度、皮膚敏感度等。 1. 溫度控制：溫度不宜過高，以感覺溫熱舒適為宜，一般在 40 - 60 攝氏度，避免燙傷皮膚。 2. 距離調(diào)整：燈與肩部距離保持在 20 - 30 厘米，過近可能導致皮膚灼傷，過遠則效果不佳。 3. 時間把握：每次照射 15 - 30 分鐘，過長可能引起皮膚干燥、脫水。 4. 頻率選擇：病情較輕時，可隔天使用；癥狀較重，可先每天使用，癥狀緩解后減少使用頻率。 5. 皮膚觀察：使用過程中密切觀察皮膚狀況，如有紅腫、瘙癢等不適，應暫停使用。 6. 綜合治療：遠紅外線燈治療只是輔助手段，還應結合功能鍛煉、藥物治療等綜合治療。 總之，肩周炎患者使用遠紅外線燈要謹慎，根據(jù)自身情況調(diào)整，同時配合其他治療方法，促進康復。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

你好，是可以的，，根據(jù)你的情況，考慮你患肩周炎或者頸椎病導致目前癥狀的可能。建議你應該去醫(yī)院做相關檢查如頸椎核磁共振，肩關節(jié)ｘ片，以便確診，再根據(jù)病情情況，看是否可以根治和合理的治療。