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頸椎 4、5、6 椎間孔變形導(dǎo)致肩痛手抬不起來(lái)，可能是頸椎退變、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、不良姿勢(shì)、炎癥刺激等原因引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤(pán)退變，可導(dǎo)致椎間孔變形。要注意頸部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 2.神經(jīng)受壓：椎間孔變形會(huì)壓迫神經(jīng)，引發(fā)癥狀?？蛇M(jìn)行頸椎牽引，緩解神經(jīng)受壓。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，使頸部肌肉勞損?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷放松肌肉。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、伏案工作等不良姿勢(shì)是誘因。要糾正姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 5.炎癥刺激：局部炎癥也可能加重癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 6.保守治療無(wú)效或癥狀嚴(yán)重時(shí)，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)頸椎，預(yù)防癥狀加重。

你好，還是肩周炎引起.是肩周肌肉，肌腱，滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥和退行性病變，逐漸形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，產(chǎn)生疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限.治療：1，理療，針灸，推拿.2，服用消炎鎮(zhèn)痛藥物.3，痛點(diǎn)封閉.4，功能訓(xùn)練.5，無(wú)效可考慮手術(shù)松解.

需要采用綜合治療，關(guān)于治療應(yīng)該注意，一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛，當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重；三是不要進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)過(guò)程中極易損傷周?chē)窠?jīng)而導(dǎo)致其它癥狀。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你使用優(yōu)骨樂(lè)進(jìn)行外敷。

合理休息是必要的。可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)頸椎?；蛲颇弥委燁i椎有一定幫助。