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睡眠質(zhì)量差、易醒、舌苔黃膩、齒痕明顯、吃東西后口氣重，可能是由脾胃濕熱、心脾兩虛、肝郁氣滯、陰虛火旺、飲食積滯等因素引起。 1.脾胃濕熱：脾胃功能失調(diào)，濕熱內(nèi)生。表現(xiàn)為舌苔黃膩、齒痕明顯、口氣重。常因飲食不節(jié)、過食肥甘厚味所致。治療以清熱利濕為主，可用藿香清胃膠囊、甘露消毒丸等。 2.心脾兩虛：勞心傷神，氣血不足。導(dǎo)致睡眠不佳、易醒。可選用歸脾丸、人參歸脾丸等。 3.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁滯。影響睡眠，出現(xiàn)易醒。可用逍遙丸、柴胡舒肝丸等。 4.陰虛火旺：陰液虧虛，虛火內(nèi)生。引起睡眠差、易醒?？煽紤]知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸。 5.飲食積滯：飲食過量，脾胃運(yùn)化不及。出現(xiàn)口氣重等?？煞帽：屯琛⒋笊介?。 出現(xiàn)這些癥狀，建議調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，保持心情舒暢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

這種情況有可能是氣血虧虛導(dǎo)致的。注意休息，睡覺前多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理，可以服用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理。

你好；可以治療失眠、健忘、心悸、腎功能低下、體虛乏力、小便不凈、腰背疼痛、脾虛、咳嗽、高血壓、冠心病、高血脂、腦血栓、神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥、老年支氣管炎、糖尿病、腫瘤、輻射、白血病、內(nèi)分泌、風(fēng)濕刺五加有扶正固本、養(yǎng)血安神、滋補(bǔ)強(qiáng)壯之功能。一天可以服用2次,最好早晚各一次,可以配合按摩一起,失眠按摩還是很有效的。

你好,這種情況往往是有虛證的情況引起的.陽氣虛的情況是比較常見的.對(duì)于這種情況如果一直是這樣的話,最好是看一下醫(yī)生.一般的情況是用中醫(yī)來進(jìn)行調(diào)理治療的.平時(shí)是需要注意一下調(diào)理的,如生活要規(guī)律,要學(xué)會(huì)舒緩壓力,還有飲食要注意豐富,清淡.需要適當(dāng)?shù)腻憻?

你好，鑒于你說的這種情況，有可能是勞累過度引起的，也有可能是體內(nèi)電解質(zhì)紊亂建議你平時(shí)保持愉快的心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要擔(dān)心，最好是去醫(yī)院檢查一下。